紫蘇葉的治療失眠的效果很一般，基本上沒有治療失眠的作用。紫蘇葉的主要功效是可以散表寒、行氣寬中、可以安胎、解魚蝦蟹毒。在臨床上和日常生活中，紫蘇葉都可以進行應用，可以作為食材，也可以作為藥材。

失眠百合紫蘇葉可以吃。
百合和小葉屬于中藥，可以治療失眠。百合具有滋陰潤肺、清心安神的功效，小葉具有牛肝解郁、寬心解郁的功效，兩者結合使用可以治療失眠。一般中藥的作用比較溫和，對早期、臨時、輕度失眠有一定效果，但失眠癥狀嚴重的話，僅僅依靠百合和小葉不能達到預期的效果，還需要同時應用具有真正催眠作用的西藥。

紫蘇葉不能治失眠。紫蘇葉的作用如下：
1、紫蘇葉是一味中藥，它的作用是辛溫解表、行氣、散寒、寬中，常常用來治療感冒，即感冒初起、身體受寒、流鼻涕、咳嗽等。
2、紫蘇葉有行氣、寬中的作用，有的時候在脾胃郁滯的情況下出現的惡心、嘔吐、脾胃不和，也可以用它來進行治療。
3、搭配白百合，可以理氣安神，達到調和脾胃、鎮靜安神的作用。

中藥治療失眠時，是有效果的，具體分析如下：
失眠是臨床常見的一種疾病，長期失眠對人體的影響非常明顯，會導致記憶力減退、注意力不集中，從而影響患者的學習、生活和工作。
患者可以在醫生的指導下進行治療，使用一些能夠改善睡眠的中藥，這些中藥可以起到安神補腦的作用，長期服用也不會有太大的副作用，如甜夢口服液、安神補腦液、七葉安神丸等。

紫蘇葉是一種辛溫解表的中藥，具有發表散寒，行氣寬中的作用，一般都是用它治療風寒感冒，比如很輕微的風寒感冒初期，流清鼻涕可以用這個和蔥白熬水喝，起到祛風散寒的作用。另外還可以行氣寬中，比如脾胃氣機瘀滯，出現胸悶，嘔吐的癥狀，可以用它來治療。還有吃螃蟹這類寒性的海鮮的時候，用這個做配伍，可以中和螃蟹的寒性。但是此藥沒有治療失眠的作用。

生姜治療失眠確實有效果，但是如果長時間失眠，這種方法還是不太管用，可以把生姜切成片，然后用紗布包起來，在睡覺前聞上幾分鐘或放在枕頭邊，對失眠有幫助，但是如果失眠的時間比較長或許這種方法不行。