出現頭昏腦漲，大多是腦疲勞的表現。由于長時間的用腦，導致大腦處于疲勞狀態，腦供血也會相對不足，當供氧不足時，會引起腦血管的擴張，從而調節并提高供氧量。由于腦血管的擴張，人就會有頭昏腦脹的感覺。其次，頭昏腦漲可能是神經衰弱的征兆。神經衰弱的患者會有精神抑郁、善疑多慮、頭昏腦漲、失眠健忘等癥狀。

頭昏腦脹的原因有高血壓病，睡眠障礙，腦動脈硬化癥，頭頸部血管病變、顱內病變也可能導致頭昏腦脹，尤其是頭部腦脹是急性發作，或者以前雖然有反復發作，而這一次有急性加重的過程。

一般來說，天天頭昏腦脹主要是以下原因。具體分析如下：
天天頭昏腦脹，考慮可能是低血糖或者神經衰弱，前者需要及時補充糖分和食物，幫助緩解不適癥狀。后者則建議患者在醫生的指導下吃清腦復神液、安神補腦液、谷維素片、維生素B1等藥物進行調理，有助于緩解不適癥狀。
日常生活中，飲食方面應當選擇多種食物，從而達到營養均衡。做到主食粗細搭配，這樣既保證充足的營養攝入，又可避免出現過瘦或過胖的情況。

血壓正常卻頭重腳輕，這和腦供血不足及神經衰弱有關。
建議可在正規的醫院神經內科進行血脂、血流變、彩色多普勒的檢測，有條件的可進行腦CT或者MRI,腦功能的檢測，在明確了診斷和原因后，對原因進行積極的處理。
建議平時要注意起居有節、戒煙酒、防過度勞累、飲食要清淡、忌肥甘厚味、適當鍛煉、防情緒波動，有助于保持正常血壓及心血管健康。

一般來說，頭昏腦脹腳輕是以下原因。具體分析如下：
1、頭昏腦脹腳輕，可能是生理性的，比如精神緊張、過度勞累、長期熬夜、睡眠不足等。
2、頭昏腦脹腳輕還可能是體位性低血壓而引起的癥狀。
3、腦梗死、腦出血、腦供血不足、梅尼埃病等疾病，也可能導致患者出現頭昏腦脹腳輕的情況。
日常生活中，應當注意養成規律的生活習慣，戒除煙酒，可以進行適宜的體育運動鍛煉，有助于增強體質。

患者頭暈、腦腫脹、睡不著覺有很多原因：
1.可能是神經功能障礙的征兆。患者平時情緒比較焦慮，容易引起腦神經功能障礙，會出現頭暈、腦脹和睡眠障礙問題。
2.患者患有高血壓、血脂增加、糖尿病。如果有這種疾病，患者的腦血液供應會不足，血液處于高脂肪、高粘度狀態，會頭暈、腦腫脹、睡不著覺。
3.患者頭暈、腦腫脹、睡不著覺與個人心理因素有關。例如，患者情緒不穩定、緊張，壓力比較大，就容易出現這種癥狀。