多夢易醒可能由于植物神經(jīng)功絮亂功能失調(diào)，才會導(dǎo)致多夢易醒，睡前盡量不還喝咖啡，濃茶等會亢奮的物質(zhì)，可以使用體魄金中藥助眠枕來調(diào)理睡眠，保持心情舒暢，睡覺前身體及思維放松，調(diào)整好自己的心理狀況。
指導(dǎo)意見：你好，根據(jù)你提供的信息建議你平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動和調(diào)整一下自己平時(shí)的工作壓力來幫助改善情況，同時(shí)檢查一下血壓看看情況。
指導(dǎo)意見：如果沒有服藥，建議到精神科門診咨詢一下，可以先給予抗失眠藥物治療一下，長期失眠會影響療效，早期干預(yù)。
病情分析： 失眠對人體的傷害主要是精神上的，一般不會使人致命，但長期失眠會使人脾氣暴躁，攻擊性強(qiáng)，記憶力減退，注意力不集中，精神疲勞，失眠對人精神上的影響容易導(dǎo)致器質(zhì)性的疾病，還會使人免疫力下降，使人的身體消耗較大。
意見建議：失眠屬于神經(jīng)內(nèi)科疾病，失眠抑郁也被歸類為疑難雜癥，失眠是精神疾病，所以先靜下心來接受治療。只要找到病因不難治，建議到比較權(quán)威的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院就診，祝您早日康復(fù)。
意見建議：這主要是由于肝腎氣血不足引起的。建議你服用中藥健腦補(bǔ)腎丸治療，具有很好的治療氣血不足引起的
病情分析： 你好，長期失眠多夢很容易引發(fā)一系列的精神疾病與軀體疾病，根據(jù)你描述的癥狀來看，應(yīng)該是精神壓力過大，睡覺的過程中還在為某些事件而長期讓自己的神經(jīng)處于憂慮狀態(tài)中，可能是白天的工作壓力過大引起，可以先服用一些安神補(bǔ)腦類與鎮(zhèn)靜催眠類的藥物，最好是通過自己的調(diào)養(yǎng)恢復(fù)過來。
意見建議：平時(shí)要注意自己的作息時(shí)間以及飲食習(xí)慣，多出去散步、鍛煉身體來讓自己放松下來，也要適當(dāng)?shù)臏p輕自己的工作壓力，最好盡快去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院接受治療，治療方法一定要先進(jìn)科學(xué)，不要聽取一些沒有任何科學(xué)依據(jù)的偏方，失眠癥是一種精神類疾病，但與別的疾病一樣，都是越早治療越好。
