可能是由于疲勞或壓力太大，也可能是喝了茶或者咖啡引起的。肌肉跳動是一種正常的生理現象，不過有時候，肌肉跳動也可能是某些神經肌肉疾病的癥狀，要提高警惕。肌肉的跳動其實是肌肉細胞群收縮引起，也叫肌束顫動。

肌肉不由自主的跳動，可以由以下幾種原因引起。
第一種是，局部肌肉的痙攣引起的，多見于過度疲勞、睡眠不足以后。還可能與人體缺鈣有關系，可以口服葡萄糖酸鈣片以緩解癥狀。
第二種原因是，癲癇病引起的，如局灶性癲癇，一般伴或不伴全身性發作，以局部肌肉的不自主的抽搐為主要表現，確診需要到精神科，在醫生的指導下進行治療。

嘴角不自主的抽搐可能是顱內血管壓迫面神經等原因導致的，具體分析如下：
這種情況可能是顱內血管壓迫面神經，常見的情況有小腦前動脈，也可能是一些中樞性疾病，比如顱內腫瘤，炎癥，血管畸形等。這種病人的癥狀通常是從眼皮或嘴角開始，隨著病情的發展，會導致臉部的肌肉不受控制的痙攣。如果是比較嚴重的，藥物治療效果不好，可以考慮進行手術治療。

嘴角不自主的抽搐可能是顱內血管壓迫面神經等原因導致的，具體分析如下：
這種情況可能是顱內血管壓迫面神經，常見的情況有小腦前動脈，也可能是一些中樞性疾病，比如顱內腫瘤，炎癥，血管畸形等。這種病人的癥狀通常是從眼皮或嘴角開始，隨著病情的發展，會導致臉部的肌肉不受控制的痙攣。如果是比較嚴重的，藥物治療效果不好，可以考慮進行手術治療。

臉部抽搐不自主跳動考慮是由于面肌肉抽搐或者是面部痙攣所形成的，一般在下眼的輪匝肌發出的抽搐是最為明顯的。如果是面部不自主抽搐，同時伴有肢體的抽搐，考慮是癲癇的可能性大。

頭部出現不自覺的晃動，要考慮是神經的功能失常。因為沒有器質性的病變，所以檢查難以檢查出來。可以考慮到中醫的針灸醫生那里接受針灸治療，試試看。平時注意，不要過度工作，避免長時間接觸電腦，工作中適當休息和活動，晚上盡量不要熬夜，保證休息。