感覺渾身沒勁而且特別想睡覺可能是亞健康狀態，精神壓力大、思想緊張、過度疲勞、神經官能癥、睡眠缺乏、經常熬夜，容易出現精神倦怠，有氣無力的情況，同樣可見于正常人，冬季溫度低，適合睡眠，春季溫度適中，同樣容易出現這種情況。

感冒的時候，人體由于有細菌或病毒的感染，從而出現一系列的不適癥狀，包括體溫調節功能的異常，可能會引起發熱、肌肉、關節的酸痛，也會出現渾身乏力、沒勁的臨床表現，都是全身炎癥感染的表現。

渾身沒勁乏力是過度勞累引起，長時間的體力或腦力勞動，超出了身體的承受能力，機體的本能反應即渾身沒勁，疲乏無力。病理性的原因主要是某些疾病的早期信號，例如肝病和某些腫瘤的早期表現，應該引起足夠的重視。

腿軟頭暈渾身沒勁是屬于腦供血不足而導致的，可以使用改善微循環的藥物治療。期間要注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠。也可以去醫院做相關的檢查，帶醫生的指導下對癥處理。

考慮是感冒。可以考慮持續的休息和維護，合理的檢查，并做心電圖，因為疲勞很容易誘發心肌炎，感冒后發燒可以得到改善。但也必須注意禁食刺激性食物，飲用大量的水，合理休息和清淡的飲食。

一般情況下，惡心、渾身沒勁可能是消化不良、營養不良等原因造成的，具體內容如下：
1.消化不良：暴飲暴食可能會導致患者出現惡心、腹脹、食欲下降等消化不良癥狀，患者可能會因此感覺渾身沒勁。此時，患者可以遵醫囑使用多潘立酮片、大山楂丸等藥物來治療。
2.營養不良：如果患者平時存在挑食、偏食等情況，可能會出現營養不良的情況，這可能導致患者感覺惡心、渾身沒勁。患者可以多吃新鮮的水果蔬菜，以補充身體所需要的營養。