神經(jīng)衰弱的失眠無器質(zhì)性病變,是功能性的病變,多見于女性,特別是更年期女性,多表現(xiàn)為失眠、乏力、渾身不適,西醫(yī)藥物治療包括B族維生素,及解郁藥物;中醫(yī)需辨證論治,根據(jù)脾虛、肝火旺、腎陰虛、肝腎不足等不同證型選擇不同的藥物,肝火旺可泡菊花或蓮子喝,腎陰虛可泡喝枸杞或熬粥喝,具體藥方應(yīng)根據(jù)伴隨的癥狀及舌苔脈象選擇。
治療神經(jīng)衰弱失眠的方法有很多,可以考慮以下幾種方式,平常要加強體育鍛煉和運動,提高身體的抵抗能力和免疫能力,多去戶外進(jìn)行走動,呼吸一些新鮮的空氣,促進(jìn)身體和外界環(huán)境的接觸。可以選擇口服一些營養(yǎng)大腦神經(jīng)的藥物,比如安神補腦液、腦活素以及養(yǎng)血清腦顆粒,同時保持良好的生活習(xí)慣,忌辛辣、刺激性、油膩食物。
神經(jīng)衰弱引起失眠的治療方法如下:
1.心理治療:患者合并焦慮癥、抑郁障礙等心理障礙,建議適當(dāng)進(jìn)行心理治療。可使患者心情放松,緩解焦慮癥狀和抑郁癥狀,改善失眠。
2.認(rèn)知功能訓(xùn)練:如漸進(jìn)放松訓(xùn)練、認(rèn)知理念改變、冥想、睡眠認(rèn)知理念改變等,既是神經(jīng)衰弱失眠的治療,同時輔助睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)也很重要。
3.合理服用藥物治療:抗焦慮抗抑郁藥可同時解決神經(jīng)衰弱失眠問題,療效好。
如果患者有神經(jīng)衰弱失眠可以使用鎮(zhèn)靜的催眠藥物進(jìn)行治療,但是也要采用焦慮抑郁系統(tǒng)評測,了解焦慮抑郁的嚴(yán)重程度,必要時采用抗焦慮和抗抑郁治療。
因為神經(jīng)衰弱包括焦慮、抑郁狀態(tài),是長期慢性失眠患者的常見病因,必要時采用抗焦慮和抗抑郁治療,比如抑郁障礙或者焦慮障礙引起的失眠,往往需要采取抗抑郁和抗焦慮的治療,包括藥物、心理、認(rèn)知行為訓(xùn)練,還有物理治療等等。
神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠主要是營養(yǎng)神經(jīng),改善血液循環(huán)。神經(jīng)性疾病是一種常見的神經(jīng)性疾病。這主要是由于長時間的緊張和壓力,導(dǎo)致了大腦的容易興奮和容易疲勞。因此,心理因素是導(dǎo)致本病的重要原因。
治療方法主要有心理治療、行為治療、藥物治療和物理治療等。首先要有充分的心理放松和運動,配合營養(yǎng)神經(jīng)、放松肌肉、改善血液循環(huán)、針灸、理療等。
神經(jīng)衰弱的患者失眠可以通過適當(dāng)運動、藥物治療等方式進(jìn)行治療,具體分析如下:
神經(jīng)衰弱的失眠可以口服安神補腦液、谷維素、七葉神安片等,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用以上藥物。平時多食用含維生素B的食物,可以補充神經(jīng)和緩解神經(jīng)衰弱。平時可以多進(jìn)行一些戶外活動,比如打籃球、游泳、登山、打太極拳、跳舞、慢跑等,有利于疾病恢復(fù)。