造成乏力嗜睡的原因有腎氣虛弱，貧血，氣血不暢，多服用一些補血活氣的食物，也可以服用葡萄糖。可能是由于近期睡眠時間太長，也會出現這種，早睡早起，要合理的安排生活。脾虛，可能是因為室內空氣不通暢，要進行適當的體育運動。

引起渾身乏力嗜睡的原因有很多，比如體力勞動者飲食太淡，缺少鈉鹽可以造成乏力，睡眠不足可以使人感到乏力嗜睡，神經衰弱的患者，如果長期口服安眠藥或者過敏，口服抗組胺藥苯海拉明都可以引起乏力嗜睡。嗜酒的患者常常感到疲倦，饑餓的人由于缺乏蛋白以及缺鉀也容易感到乏力，疲乏、軟弱有時也是維生素B1缺乏的前期癥狀。體力勞動者或者腦力勞動者疲乏是一種正常的現象，經過充分的休息可以適當的緩解。

全身乏力、嗜睡，最常見的原因是大腦缺氧和缺血導致的，血液中血脂和血黏稠度過高，通常以血脂中的高甘油三酯和高膽固醇水平、低密度脂蛋白水平過高為主，血流變中血黏度以高切值增高為主，會導致嗜睡、全身無力的癥狀。

小兒頭痛、乏力、嗜睡可能是風寒感冒、肺炎等原因導致的。
風寒感冒主要是指因外感風寒而引起的普通感冒，多在冬季發病，主要表現為惡寒重、發熱輕、鼻塞流清涕、打噴嚏、頭痛等，可能會導致小兒頭痛、乏力、嗜睡。
肺炎指終末氣道、肺泡和肺間質（即支氣管壁周圍組織）的炎癥，可由病原微生物、理化因素、免疫損傷、過敏及藥物所致。臨床主要癥狀為發熱、寒戰、咳嗽、咳痰，可伴有胸痛、呼吸困難等。也可能會導致小兒頭痛、乏力、嗜睡。

首先需要考慮腦血管病的可能性。其次，發燒、腦炎，都有可能引起這種癥狀。對于年輕人來說，過度的疲勞也有可能引起這種癥。一般指的是沒有外界的刺激，很快就出現入睡的狀態，只有在外界的刺激下，才會醒過來。

嗜睡，多夢，乏力，沒有精神，考慮是由于過度勞累引起的，可以多進行休息，不要有過大的心理負擔。有可能是由于脾虛腎虛導致的，也有可能是由于神經衰弱引起的，可以服用營養神經的藥物進行治療。