如果患癥時間不長，在一到兩個月之內就可以自愈，如果嚴重的話可能就在三到五年，建議盡快的到醫院進行檢查。總重要的還是要正確理清自己心態，調整好自己。不要焦慮、抑郁等不良影響，學會放松。嚴重的話可以選擇溫熱慢性的中藥進行調理。

物神經紊亂是一種內臟功能失調的綜合征。包括循環系統功能、消化系統功能或性功能失調的癥狀，多由心理社會因素誘發人體部分生理功能暫時性失調，神經內分泌出現相關改變而組織結構上并無相應病理改變的綜合征。應該注意盡量多進行一些戶外活動，多參加體育鍛煉，如散步、打羽毛球、游泳等。戶外活動和鍛煉身體不僅可以呼吸到新鮮空氣，還可以通過各種活動來調節植物神經，達到心理愉悅的目的。

指導意見：這兩個疾病，都和精神因素有關系，相比之下，焦慮癥更難治療一些。

病情分析： 還是不一樣的，您的情況是心理原因，建議您還是去醫院看心理醫生，
意見建議：做個心理治療或者是催眠治療，平時可以多參加運動，多和外界交流、參加集體活動，旅游也是一個很好的治療方法。

指導意見：如果出現焦慮和植物神經功能紊亂，在這種狀況的時候可能會造成血壓升高，血壓會，受到，體內激素水平以及精神狀態的影響，我們應該保持情緒穩定，必要的時候配合口服氨氯地平

植物神經紊焦慮癥可以通過藥物或者是心理疏導來治療。需要去醫院的神經科做檢查，可以通過藥物的方法來調理神經功能，比如谷維素或者是維生素B1等，或是長時間失眠引起的焦慮癥，也可以通過地西泮藥物來治療，長時間的情緒緊張或者是過度勞累，以及高強度的工作導致出現了神經紊亂引起的焦慮癥，需要通過心理疏導來治療，在治療期間要養成良好的生活習慣，早睡早起，避免過度勞累，同時不要抽煙喝酒。