手發脹發麻考慮由于長期疲勞而引起的腱鞘炎，一般見于經常玩手機、電腦等電子產品時而引起的勞損癥狀，這種癥狀可以做局部的熱敷按摩，休息一段時間會有改善，但是容易反復，要注意避免受涼、疲勞，勞逸結合，預防癥狀的反復。
出現雙手腫發麻的情況，考慮有可能是由于睡眠姿勢不正確導致血液循環不好，或是頸椎病壓迫神經根及導致的。先做手部按摩，熱敷等物理治療，看看能不能緩解，最好是去醫院就診，做相關檢查，明確診斷后再針對病因治療。
可能是短暫性腦缺血，可能是神經炎，可能是受到壓迫手腳長期受到壓迫就會導致手腳發麻，所以每隔一段時間就要進行一定的體育鍛煉，這樣可以促進局部的血液循環。
手掌如果出現發脹發麻的情況，有多種因素可能會導致出現。比如有脊髓空洞癥的患者容易導致出現上肢和手出現節段性感覺障礙，這個時候可能會出現麻木，疼痛，針刺感。有的患者甚至可能會出現痛覺減退，有手套樣改變。其次，如果有明確的頸椎椎間盤突出的情況導致出現的椎動脈供血不足，也可能會導致手掌出現麻木。另外一些自身免疫性疾病也可能會導致手腳關節出現脹痛，麻木，比如風濕性關節炎。
手指出現發麻發脹可能是由于頸椎病所引起的，這是由于頸椎出現了生理性的病變或者是骨質增生，那么就會造成頸神經受到壓迫，相應的會出現四肢發麻以及腫脹的情況。