頭暈可能是與血壓異常，貧血，鼻炎，頸椎病，腦供血不足，胃腸道疾病，美尼爾氏綜合征，休息不好等有關。平時注意休息，不要熬夜，保證睡眠質量。不要吃生冷辛辣的食物，低脂低鈉飲食，三餐要規律。
經常頭暈會引起神經衰弱、腦血管疾病、昏厥等疾病。
經常頭暈易引起神經衰弱，致使病人失眠，并引起情緒煩躁，記憶力減退、焦慮、憂郁，給正常人生活帶來了十分巨大的沖擊。頭暈是臨床中最普遍和多發的病癥之一。頭昏雖不是病，但許多病和頭暈很有關，頭昏對病人有極大不適，經常頭暈對病人身體系統有一定影響。頭暈通常情況下發生在睡眠狀態中或者白天活動過程當中。頭昏嚴重時可誘發病人中風，中風癥狀多樣、頭疼，頭暈是很普遍的。此外還可能因為頭昏而誘發其他并發癥，比如腦血管疾病等。此外，頭暈常表現為一種移動的假象或錯覺，眩暈發作嚴重時，還會出現眩暈欲倒等癥狀，在一般頭暈過渡到頭暈時應格外留意。此外眩暈還會引起惡心嘔吐等情況，這些情況需要在日常生活中進行預防和處理，以免出現并發癥。此外眩暈重者可引起昏厥，應去醫院檢查。
眩暈是一種綜合性的疾病，很多疾病都會出現眩暈的癥狀，具體分析如下：
1、耳朵的疾病：比如耳內疾病，會影響到頭暈。
2、內科疾病：如高血壓、低血壓、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒等。
3、神經病變：還有一些神經癥患者，比如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。
4、尾椎病：長期的坐姿或睡眠方式不當，導致頸椎增生、變形、退化，頸部的肌肉繃緊，動脈供血受阻，導致大腦供血不足。
5、感冒：有時候感冒還會引起眩暈。
神經病變、耳部疾病、血管疾病、風寒、脊椎病變、貧血、心臟病等，都容易引起頭暈。
第一類是神經病變，比如缺血性病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷等；第二種是耳朵方面的病癥，比如耳朵里的病癥會干擾到身體的平衡，從而導致眩暈；第三類是高血壓、血壓低、心腦血管病等，四是風寒，五是脊椎骨的退化。第六種是貧血，早期出現的血液粘稠會導致腦血管硬化病、心臟病、冠心病等。
引發頭暈的原因多種多樣，要針對病因進行對癥下藥。引起頭暈常見的疾病有血壓異常，貧血，鼻炎，頸椎病，腦供血不足、胃腸道疾病，美尼爾氏綜合征、休息不好等。建議先測一下血壓看有無異常。如果血壓正常，建議到醫院神經內科就診檢查，明確診斷再治療。