如果勞累，考慮腰肌勞損，應(yīng)該休息后能好轉(zhuǎn)。如癥狀持續(xù)腰椎病可能很大，伴有腰椎間盤突出或者腰肌勞損可能，可以吃點(diǎn)消炎止痛的藥，也可以吃點(diǎn)通經(jīng)活絡(luò)的藥。還可以嘗試一下針灸電療，以及推拿等，對(duì)癥狀緩解有幫助。

治療腰痛可以使用保守的方式，例如牽引，推拿改善腰部疼痛癥狀，也可以使用微創(chuàng)介入療法治療腰部疼痛癥狀。而確定是否手術(shù)治療，如果不手術(shù)的話，可以通過中醫(yī)的針灸康復(fù)理療來治療或中藥來調(diào)理。日常生活中，注意防寒保暖，避免過度勞累。

手淫次數(shù)多，陽痿早泄，腰酸背痛，在中醫(yī)的角度，是腎虛，虛陽不振的表現(xiàn)，需要辯證治療，滋腎補(bǔ)陽，中藥調(diào)養(yǎng)，效果不錯(cuò)，也可以自己買點(diǎn)中成藥吃，注意生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉。

腰痛可以去醫(yī)院做腰椎間盤CT檢查，以明確導(dǎo)致腰部疼痛的具體原因，及時(shí)積極的治療，緩解癥狀后行腰背肌功能鍛煉，以減少復(fù)發(fā)的幾率，長期坐位，專職司機(jī)，是腰椎間盤突出的高發(fā)人群，腰部疼痛是腰椎間盤突出的常見癥狀。

腰痛的話需要做B超檢查，尿路感染，腎炎都會(huì)導(dǎo)致腰痛的。如果有腫瘤，需要立即手術(shù)治療，然后做一下病理切片，決定腫瘤的性質(zhì)。如果是良性的，一般切除以后就可以恢復(fù)。惡性的話，需要之后做化療。放射療法用于腫瘤無法切除，也可作為術(shù)后的輔助療法。

自己適當(dāng)?shù)囊�鍛煉，�?jīng)常練練，練得腰肌發(fā)達(dá)了，實(shí)際這些癥狀都可以緩解，再就是針灸理療藥物，實(shí)際都可以治療，都可以緩解癥狀，但是千萬注意，鍛煉是最重要的，適當(dāng)?shù)耐颇靡彩潜匾�的�?/p>