血壓不高也是會得腦梗的，因為腦梗塞與血壓不高關系不是很相關，當然血壓不高的腦梗塞的機會稍微小了一些，首先進行詳細的分析，首先年齡是腦梗塞的單獨的因素，隨著年齡的增大，動脈硬化程度的加重，才得了腦梗塞。
一般來說，會得腦梗塞主要是以下原因。具體分析如下：會得腦梗塞首先考慮是血小板聚集過多引起的，這種情況下，患者可以在醫生的指導下口服腸溶阿司匹林、潘生丁、血絡通等抗血小板藥物進行治療；其次，會得腦梗塞可能與經常熬夜、不良的飲食習慣等因素有關，這種情況下，需要及時調整生活習慣。
日常生活中，飲食方面應當選擇多種食物，從而達到營養均衡。做到主食粗細搭配，這樣既保證充足的營養攝入，又可避免出現過瘦或過胖的情況。
血壓，血糖，血脂正常，并不能說就一定不會出現腦梗的情況，比如熬夜、抽煙，大量飲酒、房顫、飲食不規律、血管本身的條件差、腦動脈硬化或者動脈炎等很多原因都是可以導致腦梗塞。
伴隨著年齡增長，人體的腦動脈硬化也會逐漸的進展。如果有糖尿病、高血脂、肥胖、吸煙等危險因素，腦動脈硬化進展速度會進一步加快，形成動脈斑塊造成血管狹窄。當血管斑塊脫落堵塞血管，或者不穩定斑塊破裂出血，局部血栓等可引起腦組織的缺血性壞死而發生腦梗死。
腦梗塞會導致失眠。
腦梗塞引起腦內網狀細胞破壞，抑制神經興奮的功能減弱，引起失眠，是一種器質性疾病。建議不要熬夜，不要喝咖啡、濃茶、吸煙等。睡前可以用紅棗、大麥、玉米、小米等補氣血熬粥。睡前可以用熱水泡腳，促進血液循環，提高睡眠質量。晚上少吃刺激性食物，多吃面食促進睡眠。鴿子湯、烏雞湯、鱔魚湯可以安神，可以多吃點，同時還能促進血液循環。