經常手腳麻木多見于著涼后手腳麻木，表現為著涼后肢體手腳缺血、缺鈣造成麻木，缺鈣性麻木。經常手腳麻木，還見于頸椎、腰椎不好而出現癥狀。頸椎腰椎間盤突出癥、頸椎腰椎管狹窄，即頸椎、腰椎的病理性腫瘤壓迫神經血管脊髓造成的手腳肢體的麻木。

手腳麻木是一種常見的癥狀，可能是由于末梢血液流通不暢而導致的，手腳局部供血不足，而出現麻木的現象，長期伏案工作，長期的運動都可以造成手腳麻木，有時也可能是糖尿病，腰椎病，頸椎病等，這個時候主要就是通過營養神經治療，還有原發病的治療，如果是血管痙攣，首先要做的就是要注意保暖，然后再輔以血管擴張的藥物治療。

是頸椎壓迫神經引起。頸椎壓迫交感神經，會有視力下降、視物模糊、眼臉無力、流淚、耳鳴等癥狀，嚴重時會導致失明、耳聾，頸椎壓迫椎動脈神經，會導致椎基底動脈痙攣和大腦供血、供氧不足，頸椎壓迫頸神經根，會有頸、肩、背部的疼痛、麻木的癥狀，另外疼痛還可能會向腕部、手指放射，其放射范圍與頸脊神經所支配的趨于一致。

這是周圍神經病變造成的，也是常見的并發癥，需要控制好血糖的前提下綜合治療。主要先把血糖降下來，看癥狀是否有減輕。可以用一些營養神經的藥物和活血的藥物，可能會有減輕癥狀的效果。平時多注意鍛煉。飲食方面多吃大葉的綠色蔬菜，肉類食用一些白肉，比如雞肉和魚肉，水果可以吃一些含果膠多的，比如蘋果、桃子、橙子等。

腦出血后手腳麻木，主要是腦出血引起的后遺癥，腦出血會對大腦組織造成局部損傷，即使治療好后也會有后遺癥和并發癥，病人會有手腳麻木的現象，嚴重者甚至會出現癱瘓的問題，所以對于腦出血的病人平時一定要做好相應的護理工作，避免血管堵塞。

手腳麻木主要是由于局部的血管神經肌肉出現一定程度的損傷造成。最常見的是由于局部末梢神經營養不足以及末梢血管供血不足的現象，容易導致手腳麻木。如果是一側肢體出現手腳同時發麻、發木的狀況，需要排除中樞神經系統局部缺血性疾病，需要到神經內科進行就診。