可能是由于人體氣血不足引發的頭暈乏力，主要可以采用食療以補充身體營養，補氣養血，盡量食用富含優質蛋白的食物，改善機體營養狀態；或者是多由于頸椎病壓迫血管神經引起的，要多注意休息，與藥物治療或者針灸按摩相結合的方式。

頭暈乏力困等癥狀，是腦血管動脈硬化或腦血管痙攣引起的供血不足，也可能是勞累等引起的身體疲乏的癥狀，需要結合相應的檢查明確診斷這種情況，可以測量一下血壓，體溫，并化驗血常規，血脂血糖，做個經顱多普勒檢查看一下，有無上述疾病，先明確診斷，如果是腦血管痙攣的問題，注意休息，保持充足睡眠，保持心情舒暢，癥狀就會改善。

病情分析： 你好，你的這個情況，從中醫上來分析，和脾虛濕盛有關。
意見建議：治療上，可以服用一些健脾化濕的中成藥來調理，比如參苓白術散，就應該有比較好的效果。另外，還可以通過自己按摩一些穴位來調理。選取足三里、三陰交、陰陵泉、內關等穴位，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，效果也比較理想。穴位定位請網上搜索。

病情分析：頭暈要注意一,要進行飲食調養.眩暈癥病人的飲食應以富有營養和新鮮清淡為原則.要多食蛋類,瘦肉,青菜及水果.忌食肥甘辛辣之物,如肥肉,油炸物,酒類,辣椒等.二,要進行精神調養.眩暈癥病人的精神調養也是不容忽視的.憂郁惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風內動,而誘發眩暈.因此,眩暈病人應胸懷寬廣,精神樂觀,心情舒暢,情緒穩定,這對預防眩暈癥發作和減輕發作次數十分重要.三,要注意休息起居.過度疲勞或睡眠不足為眩暈癥的誘發因素之一.不論眩暈發作時或發作后都應注意休息.
意見建議：在眩暈癥急性發作期應臥床休息.眩暈癥病人保證充足的睡眠甚為重要.在充足睡眠后,其癥狀可減輕或消失.

問題分析：你好,呼吸困難是心功能不全的主要癥狀之一，可見于急性細支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等，緣于肺組織彈性減弱及小支氣管痙攣。
意見建議：建議你還是應該去醫院檢查，明確原因，針對病因治療.

病情分析： 你好， 往往是和多種情況有關的。如腦供血不足、貧血、疲勞綜合征、壓力等。這種情況一般的情況建議檢查一下的。根據具體的情況的。中醫的情況往往是可以采用中藥配合按摩等治療的。不要勞累。