應該服用補血益氣溫陽補腎的中藥進行調理，這些藥物不但能夠有效的改善患者的癥狀，而且還可以提高身體素質，增強免疫力。可以服用一些補益肝腎的中成藥物進行治療。平時不要熬夜勞累，放松心情，節制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當運動鍛煉增強體質。

由于肝腎功能逐漸減退的緣故，更年期可能會因臟腑功能失調發生失眠多夢、潮熱出汗、腰膝酸軟、心悸胸悶等癥狀，可以對癥選用靜心口服液、烏雞白鳳丸、復方阿膠漿等藥物調理。
這類中成藥可在一定程度上發揮滋補肝腎、改善臟腑功能的效用，利于減輕更年期不適癥狀。其中，靜心口服液傳承自中醫古方，加以白芍、菟絲子、黃連等藥材制成，有滋養肝腎，寧心安神功效，可從根源上針對更年期綜合征病機，提高女性更年期生活質量。具體用藥建議女性根據個人情況或結合醫生建議來選用。
等到失眠癥狀減輕之后，女性可長期選用靜心助眠口服液調養，利于進一步增強睡眠質量。

更年期潮熱、出汗、失眠可選用綜合調理的中成藥，可發揮心肝腎同調作用，較為全面地減輕更年期各類不適癥狀。
臟腑功能失調是更年期潮熱失眠的主要原因之一，想要改善這類癥狀，可考慮選擇滋陰補腎，疏肝理氣的藥物，如靜心口服液。靜心口服液能夠滋養肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調，適用于更年期陰虛肝旺所致烘熱汗出、失眠多夢等癥狀的改善。
此外還可以用安坤顆粒、烏雞白鳳丸等藥進行調理治療，除中成藥調理外，雌激素這類西藥對于改善更年期失眠也有較好效用，患者可以根據個人情況進行選擇，在用藥過程中應注意調節生活習慣。

問題分析：你好，你的情況考慮是更年期的情況，女性更年期由于卵巢功能降低導致的雌激素、孕激素雄激素等分泌減少，而出現的一系列植物神經紊亂的現象。如潮熱常伴有轟熱，繼之出汗；情緒、記憶及易激惹；陰道干澀、陰道炎；膽固醇增高；骨質疏松等癥。
意見建議：您好，根據您目前的情況，為了安全期間，我建議先進行檢查確定一下，排除一下其他的因素導致的，然后進行調節更年期的藥物即可