頭痛程度呈輕度和中度，因體力活動而加重，另在頸枕部發緊僵硬，轉頸時尤為明顯，無畏光和畏聲癥狀，少數伴有輕度煩躁或情緒低落，多數還伴有頭昏失眠焦慮抑郁等癥狀。

表現通常為雙側性，枕項部、顳部或額部的疼痛，疼痛的感覺多為壓迫感、緊束感、脹痛、爆炸感、鈍痛、酸痛等，可一陣陣加重，無持續波動感，無惡心嘔吐等，不會同時伴有畏光和畏聲，日常生活不會加重疼痛，應激和精神緊張常可加重病情，疼痛多為輕度志中度，一般不影響日常生活，持續數天，也可持續數周、數月，甚至數年。

頭皮繃緊，感覺整個頭都壓著，感覺像箍住一樣，有個東西蓋在那上面，好像有點麻，這種就是緊張。頭痛、嘔吐：頭痛，自然就是一個很不舒服的感覺，甚至有些人可能還伴隨嘔吐等不適。

緊張性頭痛主要是精神緊張、疲勞、焦慮所引起的，表現為整個頭部箍緊或壓迫感，為非搏動性的，通常頭痛為輕到中等程度，很少有劇痛，若頭痛位于后枕部常可放射到頸項及肩胛部，緊張性頭痛不僅只是頭痛的癥狀，還有一些精神上癥狀等。

緊張性頭痛是臨床最常見到的頭痛類型之一，緊張性頭痛男女均可發病，但是女性多于男性，病程往往比較長，數年、數十年之久。緊張性頭痛輕度發作的時候可以持續數小時，慢性緊張性頭痛發作可以持續數天或數周之久。緊張性頭痛主要是輕中度的鈍痛，很少伴有搏動感，可以有頭部周圍的緊箍感和壓迫感。緊張性頭痛往往沒有畏光、畏聲、惡心、嘔吐等癥狀。

緊張性頭痛是頭痛中最常見的一種，臨床表現通常為雙側性，枕項部、顳部或額部的疼痛，疼痛的感覺多為壓迫感、緊束感、脹痛、爆炸感、鈍痛、酸痛等，可一陣陣加重，無持續波動感，無惡心嘔吐等，不會同時伴有畏光和畏聲，日常生活不會加重疼痛，應激和精神緊張常可加重病情。