缺氧導致頭痛是因為空間比較密閉，空氣流通不好導致的，可以到通風良好的地方呼吸新鮮的空氣，頭痛的癥狀可以隨之緩解。如果不能緩解可以給低流量的吸氧治療，患者頭痛、頭暈的癥狀也會有緩解。

頭暈頭痛大腦缺氧可以緩解一下壓力，學習壓力大，會導致情緒緊張易激動，睡眠不好，交感神經興奮，心率增快血壓升高，會出現不適感覺。要保證睡眠休息時間，可以提高患者的學習效率，因為這不是疾病。

可能是在游泳的過程中受涼導致的，如果是這種首先要注意保暖。可以適當的喝生姜水看看是否能夠緩解頭暈頭痛的癥狀。通過以上處理效果不好，建議患者可以適當的口服感冒藥物。

頭痛頭暈要針對病因進行治療。常見的病因是神經血管性的頭痛，要給予營養神經的治療，如果頭痛、頭暈癥狀是由于腦供血不足所引起，這時給予治療上主要是改善腦部的血液循環，還要給予進行抗血小板聚集的治療。

頭痛頭暈可以多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，喝點紅糖姜水，盡量多休息，也可以在醫生的指導下服用抗病毒的藥物。出現頭疼、頭暈的癥狀，感覺身子骨好像要散架了，有可能是和感冒有關，可能是病毒感染導致的。

要到醫院查血壓血糖，排除血壓血糖異常的問題同時要看一看是不是缺血貧血的問題，同時要排除頸椎有沒有什么問題，還有就是低鉀的可能確診，再對癥治療。平時吃些清淡有營養的食物，不要吃油膩辛辣的食物。