頭暈?zāi)X脹全身無(wú)力這是勞累過(guò)度導(dǎo)致的，加上沒(méi)有好好吃飯，需要適當(dāng)?shù)男菹⒁幌拢�做一下調(diào)整，平時(shí)應(yīng)注意避免過(guò)度勞累，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)淖鲆幌麦w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

頭暈、頭疼、惡心、全身無(wú)力通常是感冒、頸椎病、貧血等因素造成的，建議明確病因后處理。
感冒、頸椎病、貧血、睡眠不足等情況都可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、頭疼、惡心等癥狀。患者通常需要及時(shí)進(jìn)行血脂、血糖、血壓等檢查，以明確病因，然后積極配合治療。平時(shí)患者還要注意保持良好的情緒，不要情緒低落、暴躁，要合理的安排好自己的作息，不要熬夜，不要太疲勞。此外，患者要合理的膳食，合理的鍛煉。

很多種病因都可能會(huì)導(dǎo)致全身的無(wú)力，頭暈，腿發(fā)軟，比如有一些患者是因?yàn)榈脱獕海�比如在坐起�?lái)或者突然站一下的時(shí)候，因?yàn)檠獕旱貌坏街匦碌姆峙洌�大腦會(huì)出現(xiàn)缺血缺氧，假如是因?yàn)檫@些原因，導(dǎo)致的低血壓的無(wú)力、頭暈、腿發(fā)軟，患者外必須要多飲水、喝點(diǎn)湯，就可以使癥狀得到改善。

首先要看是不是有失液性的休克，急救辦法就是在家里可以先把少量的鹽加到開(kāi)水里面口服，然后迅速把病人送往最近的醫(yī)院。到了最近醫(yī)院以后，要輸液，要抽血進(jìn)行檢查。

頭暈?zāi)_無(wú)力很可能體質(zhì)較弱，出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，還有可能美尼爾綜合癥就發(fā)生了。
長(zhǎng)期頭暈?zāi)_無(wú)力這類病人一般都伴有不同程度的失眠、頭痛等癥狀。病人腦動(dòng)脈硬化、腦缺血、腦供血不足，還可有頭暈乏力等癥狀。建議先找出理由，還是到醫(yī)院內(nèi)科作些檢查，明確診斷，對(duì)癥治療。頭暈?zāi)_無(wú)力的時(shí)候要注意休息，不能過(guò)度的勞累，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。

頭昏、吐酸水、渾身乏力，發(fā)生的概率較高，可伴有高血壓病、頸椎病、美尼爾癥、惡心。
建議病人對(duì)血壓、血脂情況進(jìn)行檢查，如果正常的話，則考慮為消化道情況導(dǎo)致不舒服，建議去消化科就診。如果平時(shí)不存在類似現(xiàn)象，只有晨起時(shí)有頭暈、全身無(wú)力之感，則極可能為患有急性炎癥，其中以感冒最為多見(jiàn)，可大量飲水并持續(xù)觀察。
平時(shí)注意加強(qiáng)休息、不熬夜、早睡早起、多食新鮮蔬菜水果、適量運(yùn)動(dòng)如游泳、慢跑、快走等都是很好的運(yùn)動(dòng)方法。