與體位的變換有關系，考慮是良性陣發性位置性眩暈。是在頭部轉到某一特定的頭位時，出現的短暫的視物旋轉，還有眼震的情況。耳石是附著于耳石膜上的，當一些致病因素導致耳石脫落。

晚上睡覺翻身會頭暈是位置性眩暈。位置性眩暈就是在改變位置的時候而誘發的頭暈，比如在床上翻身的時候、躺著爬起的過程中、坐著躺下的過程中、彎腰的時候、轉頭的時候等，這些位置改變誘發的頭暈，持續時間都很短。

考慮是良性位置性眩暈的可能性最大了。良性位置性眩暈又叫做耳石癥，是由于耳石在內耳隨著體位的變動而移動，刺激半規管毛細胞產生眩暈發作，首選的治療方法是手法復位，操作簡單，效果較好。

引起頭暈的原因有很多，需要多方面進行考慮，很可能是由于貧血，低血壓，低血糖，頸椎病和腦供血不足引起的，可以做血壓的檢查看看是否存在血壓異常的現象；另外有可能是由于過度勞累引起的；頸椎壓迫神經到達頭部，也會造成頭暈的狀況出現。

引起頭暈的原因有很多，突然頭暈伴天旋地轉多考慮是由于頸椎病、美尼爾綜合癥、耳石癥、小腦梗死或出血，前庭神經元炎，急性迷路炎、后循環缺血引起的。去醫院的神經內科進行詳細的檢查，如做頭顱磁共振、頸椎血管彩超及頸椎X片、血壓、血脂、血糖的監測，待明確診斷后，再進行針對性的治療。平時注意低鹽低脂飲食，注意休息，保證充足的睡眠，轉變體位時動作要緩一些。

突然頭暈天旋地轉是短暫性腦缺血發作的癥狀，這是頸動脈或椎-基底動脈系統發生短暫性血液供應不足，引起局灶性腦缺血導致突發的、短暫性、可逆性神經功能障礙。發作持續數分鐘，通常在30分鐘內完全恢復，應該盡快到當地正規醫院神經內科就診檢查和治療。