原因很多，如有抑郁癥，抑郁癥會(huì)睡眠不好，白天沒(méi)精神，昏昏沉沉，頭昏腦脹，沉默寡言，興奮不起來(lái)，這是一種抑郁癥的表現(xiàn)。也可能是器質(zhì)性疾病的一種表現(xiàn)，比如有甲低，往往在白天表現(xiàn)為無(wú)力，思睡，情緒低落。

如果渾身疼痛無(wú)力想睡覺(jué)沒(méi)精神，先測(cè)量一下體溫，是否有高熱的情況。如果有高熱，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用退燒藥物，并且可以采取溫水擦浴或者酒精擦浴。并且積極去醫(yī)院檢查，弄清楚造成高熱的原因，積極對(duì)癥治療。

如果沒(méi)有精神全身沒(méi)有力氣，一定要看看內(nèi)分泌方面有沒(méi)有問(wèn)題，看看有沒(méi)有甲狀腺功能減退。同時(shí)也排除一下有沒(méi)有貧血，營(yíng)養(yǎng)不良。還有一部分正常的人處于亞健康狀態(tài)，如果植物神經(jīng)功能紊亂，也能引起。去進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，明確診斷以后再進(jìn)行治療。

可能是由于植物神經(jīng)紊亂引起的，植物神經(jīng)紊亂應(yīng)稱自主神經(jīng)功能紊亂，由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩大系統(tǒng)組成，主要支配心肌、平滑肌、內(nèi)臟活動(dòng)及腺體分泌，受大腦皮質(zhì)和下丘腦的支配和調(diào)節(jié)，不受意志所控制。

渾身乏力、沒(méi)精神通常由免疫系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、循環(huán)系統(tǒng)疾病和神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致。免疫性疾病會(huì)有周身免疫力低下，這時(shí)會(huì)感染周身炎癥反應(yīng)綜合征，但是感染初期的時(shí)候并沒(méi)有明顯的發(fā)熱癥狀，只有周身無(wú)力、沒(méi)精神的臨床表現(xiàn)。

全身發(fā)軟無(wú)力沒(méi)精神，第一種原因是由于在平時(shí)受到炎癥刺激所形成的，或者是由于在平時(shí)生活壓力過(guò)大導(dǎo)致的患者就會(huì)出現(xiàn)乏力以及嗜睡的癥狀，在平時(shí)多休息，這樣就是可以有所緩解的。第二種原因考慮就是由于神經(jīng)方面的原因造成的，比如神經(jīng)高度緊張或者是神經(jīng)失常牽涉的心腦血管的疾病，這樣也會(huì)出現(xiàn)全身軟弱無(wú)力。在平時(shí)要多注意休息，注意要及時(shí)去醫(yī)院復(fù)查。