懷孕頸椎痛頭暈可以通過(guò)以下方法緩解：
孕婦咋孕期出現(xiàn)頸椎痛頭暈的癥狀多是因?yàn)樯窠?jīng)受到了一定的壓迫或者是氣血不足所導(dǎo)致的。這是孕期較為常見(jiàn)的現(xiàn)象，一般可以通過(guò)對(duì)局部進(jìn)行熱敷或者按摩來(lái)緩解不適。孕婦在日常生活中需要保證充分的休息，避免勞累和焦慮，飲食上也需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，以此保證孕婦本身和胎兒的營(yíng)養(yǎng)所需。

看電腦久了感覺(jué)頭暈頸椎痛考慮是頸椎病導(dǎo)致的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行治療。
在伏案工作時(shí)間較長(zhǎng)或需操作電腦者中，往往易見(jiàn)此類頸椎病的過(guò)程。頸椎病屬于一種慢性勞損性疾病。一是因?yàn)榉�案時(shí)間長(zhǎng)、坐立低頭，引起頸椎部分局部癥狀，如頸部酸痛，發(fā)僵，活動(dòng)度差，活動(dòng)時(shí)彈響，或伴頸背部彈響、肩部有些酸痛，剛開(kāi)始頸椎病，又稱作部分型頸椎病。如果患者疼痛劇烈，可以遵醫(yī)囑使用美洛昔康、布洛芬緩釋片等消炎止痛的藥物緩解癥狀。治療期間患者應(yīng)該規(guī)律作息，避免熬夜。

頸椎痛頭暈可以服用藥物來(lái)治療，并要在日常生活中多加調(diào)理。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，盡量減少低頭時(shí)間，日�？梢酝ㄟ^(guò)針灸、按摩、牽引等理療方法來(lái)緩解癥狀。

藥物治療，可以選擇一些止痛藥、鎮(zhèn)定劑或者是維生素或者是舒筋通絡(luò)類的藥物來(lái)進(jìn)行治療，對(duì)于疼痛有一定的緩解作用�？梢赃M(jìn)行牽引治療的方法，對(duì)于一些頸椎生理曲度變直或者是較為嚴(yán)重的椎間盤突出的患者來(lái)說(shuō)，科學(xué)正確的牽引還是有很好的治療效果。

問(wèn)題分析：你好，根據(jù)你所描述的情況和癥狀，這個(gè)主要還是由頸椎壓迫神經(jīng)導(dǎo)致出現(xiàn)的上述情況。
指導(dǎo)建議：目前的情況可以按摩，同時(shí)牽引，都是可以觀察目前情況和癥狀的。

頸椎痛頭暈可以進(jìn)行按摩。
1、按揉風(fēng)池穴至周圍酸脹，可以有效的緩解頭暈癥狀。2、對(duì)頸部進(jìn)行溫敷，加速頸部血液的循環(huán)暢通，進(jìn)而緩解頭暈的癥狀。3、按摩后頸部的肌肉，讓身體放松，促進(jìn)血液循環(huán)，頭暈癥狀也會(huì)緩解。另外還可以做一些預(yù)防頭暈的鍛煉，比如說(shuō)進(jìn)行的多轉(zhuǎn)頭，不要讓頸部老是處于一個(gè)姿勢(shì)，這是可以預(yù)防頭暈的。
建議:要多注意保暖，避免受涼，特別是在夜間睡覺(jué)時(shí)，一定要注意頸部保暖，在夏天一定要避免吹空調(diào)，風(fēng)扇。