特別嗜睡可能是人的生理因素造成的，比如勞累過度，運動過量等都會引起人體犯困，犯困也可能是疾病引起的現象。應該及時的去醫院做相關的檢查，如果沒有其他的原因，就要調節生活規律，適當的休息，加強鍛煉。
突然特別嗜睡有可能是因為丘腦或者是雙側大腦半球的皮質病變，或者是腦干網狀上行激活系統，發生新發的梗塞或出血等導致的，另外有可能是因為早期神經衰弱造成的。
通常情況下，頭昏嗜睡可能是熬夜、流行性感冒等原因導致的。具體情況分析如下：
熬夜：患者如果熬夜，由未得到足夠的休息，可能會出現頭昏嗜睡的情況。患者平時養成早睡早起的好習慣即可，一般不需要進行治療。
流行性感冒：流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，一般會出現高熱、頭痛、惡心、乏力等癥狀，患者如果流行性感冒，可能會導致頭昏嗜睡。
通常情況下，懷孕早期嗜睡屬正常早孕反應，具體內容如下：
早孕反應可能與孕婦精神及心理因素引起的自主神經紊亂有關，也可能與體內HCG水平有關。孕婦除嗜睡外，還有惡心、頭暈、乏力、偏食、多喜食酸性食物等。嗜睡等早孕反應，有助于早期胚胎發育。
現肚子脹。
宜吃維生素C含量高的食物，如檸檬、獼猴桃等，豐富的維生素C，有助于增加血紅蛋白攜帶氧氣的功能。
電解質紊亂如低鈉血癥以及腦組織的病變，如丘腦或者是雙側大腦半球的皮質病變，或者是腦干網狀上行激活系統，發生新發的梗死或出血，均可以導致患者出現突然的嗜睡。
