出現頭暈，嗜睡，一般考慮是由于體質虛弱，氣血不足所導致的。針對這種所導致的，可以服用一些中藥類的滋補氣血的食物，比如阿膠漿。另外，日常生活中的飲食也需要進行調理，多吃紅棗，當歸，紅糖等。另外有可能是腦供血不足，高血壓等疾病所導致的。所引起的疾病比較復雜，需要去醫院進行詳細的檢查才能對癥治療。

嗜睡頭暈是臨床上較為常見的癥狀，可能是下述幾種原因引起的：
1、腦血管疾病：出現頭暈、睡眠明顯增多等癥狀，屬于后循環缺血的典型癥狀，例如腦干梗塞或小腦梗死，應到神經內科做相應的檢查，通過頭顱MRI的平掃、血管掃描等，可以判斷是不是腦干問題。
2、腦炎：如果有感冒或者有胃腸炎的病史，出現頭暈、嘔吐、發燒等癥狀，可以考慮是腦炎，也有可能是病毒腦炎或者是化膿性腦炎，要到醫院做腦脊液檢測，如果出現問題，可以根據感染來進行治療。
3、患者休息不足：晚上睡眠質量差，會出現頭暈、嗜睡、想睡覺等癥狀。

有可能是腦供血不足，或者是腦埂塞造成的。化驗血糖血脂，監測血壓，做頭部ct或核磁共振，明確診斷。可以口服藥物顆粒。另外也有可能是病毒感染或細菌感染造成的腦炎引起的。

妊娠期母體各系統和器官會發生一系列生理變化，表現為初期的早孕反應，如頭暈、惡心、沒力氣。停經6周左右，出現畏寒、頭暈、流口水、乏力、嗜睡、食欲不振、喜酸食物、厭食油膩、惡心、晨起嘔吐等癥狀。

頭暈乏力嗜睡如果確定自己沒有懷孕，那么可能是存在貧血或者是感冒了。可以口服抗感冒藥物治療一下看看效果，恢復期間注意休息，多飲水，不要吃辛辣刺激和難以消化的食物。但是如果服用抗感冒藥物后治療效果不好，還是需要到當地正規醫院呼吸內科就診檢查及治療的。

嗜睡乏力在很多疾病中只是早期表現，全身各個系統疾病，除中樞神經系統外，呼吸系統、循環系統、消化系統等出現不同癥狀讓患者感覺不舒服，可能茶不思、飯不香、睡眠也不好，可能出現嗜睡乏力情況。生理性嗜睡和乏力，跟作息習慣和飲食是否為健康生活方式有關。