如果是短期出現失眠、多夢、容易驚醒，可能是由于工作壓力大，或者其他原因導致的。也有可能是睡眠不規律，過度熬夜或不規律，有時睡眠時間很長，有時睡眠很短造成的。如果是長期的，可以說是失眠癥，有可能是抑郁癥或焦慮癥的伴隨癥狀。
多夢，是屬于睡眠質量不好的一個問題導致的了，也是屬于睡眠障礙的問題導致的了，但是，因為是兒童，那么盡量不要使用藥物，主要還是養成規律的睡眠習慣，并且，白天多進行運動，運動也是可以幫助調節睡眠的作用的了。
失眠、多夢主要是深度睡眠時間縮短、淺睡眠時間延長、睡眠質量變差等臨床原因如下：
1、不規律的休息習慣，或者心理壓力、焦慮、抑郁癥。
2、睡眠環境變化、睡眠環境不好、環境嘈雜、光線強烈、睡眠環境溫濕度變化等都會導致失眠、多夢。
3、甲狀腺功能亢進、顱內空間性病變、腫瘤等器質性病變會影響睡眠中樞，患者會出現失眠、多夢現象、更年期神經衰弱或植物神經功能障礙引起的失眠、多夢。
4、失眠，多夢可能是帕金森病等疾病的前兆。
如果出現頭暈、失眠、多夢，可能與以下原因有關：
1.考慮可能是神經衰弱引起的。如果長期心理壓力大，總會出現不良情緒，容易引起神經衰弱、頭暈、失眠、多夢、健忘、記憶力減退、注意力不集中、食欲不振等臨床表現。
2.如果經常出現頭暈、失眠、多夢，也可能是心腦血管疾病引起的，如腦動脈粥樣硬化、腦血栓、腦動脈炎、心功能不全、冠心病等疾病。
3.不良的生活習慣也可能引起頭暈、失眠、多夢，如熬夜、酗酒、吸煙過多等。
失眠大部分是由于入睡困難或睡眠不能滿足人體正常的需求。睡眠過程有兩大時相，分別為非快速眼球運動相，及快速眼球運動相，這兩大時相呈周期性交替，一夜中大約交替4-6次。失眠多夢常發生于快速眼球運動相時，因此時人們的狀態與清醒時相似，血壓、心跳、呼吸、脈搏都較快，大腦皮層血流量增大，容易驚醒，而且對當時夢境回憶清晰，從而常有失眠多夢的狀態。