需要注意看看有無血管緊張性頭痛的情況的，有無睡眠不佳及壓力過大的情況的，有無長期低頭頸椎病的，有無其他不適的癥狀的，有無血壓異常及貧血的，注意休息減少低頭看看怎么樣不緩解的話再考慮進一步檢查及治療看看怎么樣。

引起頭痛的原因很多，有偏頭痛，血管性頭痛，緊張性頭痛，叢集性頭痛，低顱壓頭痛，以及藥物導致的頭痛等，其中最常見的就是緊張性頭痛，可能與焦慮，緊張，失眠等綜合因素有關。

引起頭疼的原因是有很多的，可能是由于腦血管供應不足導致，或者還有頸椎病的原因，還有環境或者精神因素的原因導致。所以要想確診還是需要及時的去醫院做一下檢查，避免是腦血管疾病的問題。

曬太陽后頭疼是由于中暑所導致的，中暑是由于溫度過高，從而使得大腦的血管充分擴張，大腦的神經處于高度緊張的狀態，并且身體內的體溫調節系統紊亂。不要在溫度過高的時候出去曬太陽，盡量避免暴曬。

一熱就頭疼的原因很多，可能是因為勞累造成的，也可能是發燒或天氣熱，在密閉空間時間過久等，引起腦部血管擴張出現的頭疼頭暈等。應該及時采取藥物治療，需要休息，避免勞累。

引發頭痛的原因比較的多的，大多數是由于精神壓力大，睡眠不足等因素引起，平時生活要有規律，注意休息，避免熬夜，少喝濃茶，咖啡等，多聽舒緩的音樂，多參加戶外的體育鍛煉。