對(duì)于更年期引起的失眠盜汗、多夢(mèng)的情況，往往與激素水平降低有一定的關(guān)系，可以通過(guò)食療改善，適量的食用能使雌激素有所增加，對(duì)于緩解癥狀非常有好處。必要時(shí)可以口服藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

失眠盜汗是腎虛。
臨床上將腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種，這兩者都會(huì)引起失眠、多夢(mèng)等癥狀。失眠、盜汗主要是心腎不交或陰虛火旺的表現(xiàn)。人體只有在陰陽(yáng)平衡的狀態(tài)下才能正常入睡，體內(nèi)陽(yáng)氣過(guò)盛或陰氣不足都會(huì)導(dǎo)致失眠。此外，陰陽(yáng)之間有痰或瘀血，也可能會(huì)導(dǎo)致患者失眠。臨床上可以選用滋陰清熱的藥物。這些藥物有很好的清心安神、滋補(bǔ)腎陰的功效。

男性失眠、多夢(mèng)、盜汗可通過(guò)補(bǔ)充微量元素或服用滋陰補(bǔ)腎的中藥來(lái)治療。
失眠多夢(mèng)盜汗的臨床原因很多，常見(jiàn)的有微量元素缺乏和腎虛。如果是微量元素缺乏引起的，比如缺鈣，就要安排補(bǔ)充微量元素進(jìn)行改善。可以一起吃點(diǎn)鈣片。如果是腎陰虛等因素引起的，可以考慮使用一些具有滋陰補(bǔ)腎功效的中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。同時(shí)，也要嚴(yán)格控制飲食，不吃辛辣食物，不手淫，不過(guò)度性生活。'

多與腎虛，過(guò)度勞累，睡眠不足，壓力過(guò)大，節(jié)食等有關(guān)，不排除貧血，低血壓等器質(zhì)性原因，去醫(yī)院檢查，排除器質(zhì)性病變。可以配合養(yǎng)血安神片和谷維素和維生素B1片做對(duì)癥治療。

晚上睡覺(jué)的話，失眠、做夢(mèng)、出汗多的話，可以吃很多補(bǔ)腎補(bǔ)陰劑。
白天是揚(yáng)州，晚上是喝酒，通常需要陰陽(yáng)平衡才能睡覺(jué)。如果揚(yáng)州太大或音量太小，綿羊陰沉沉的話，會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀。陰虛火旺的主要原因是體內(nèi)陰液不足，體內(nèi)相對(duì)火比較旺，失眠、煩躁、達(dá)蒙等虛化的表現(xiàn)都可能是陰虛火旺的表現(xiàn)。如果出現(xiàn)這種情況，就要像比較常見(jiàn)的腎陰藥一樣進(jìn)行陰音。

女性失眠盜汗，晚上多夢(mèng)，可能是內(nèi)分泌問(wèn)題，體質(zhì)虛弱，氣血營(yíng)養(yǎng)不足造成的。
同時(shí)，當(dāng)有糖尿病、甲亢、高血壓、缺鈣或植物神經(jīng)功能紊亂等疾病時(shí)，可能引起女性失眠、盜汗、多夢(mèng)，尤其是軀體疾病可引起失眠、盜汗、多夢(mèng)等不良反應(yīng)。失眠盜汗往往被認(rèn)為是腎陰虛證的明顯癥狀，可以通過(guò)內(nèi)服中藥來(lái)治療。如果失眠盜汗多夢(mèng)癥狀較輕，女性可以自我調(diào)節(jié)，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，合理作息，不要熬夜。