生理性震顫是運動障礙性疾病，主要為手、頭部及身體其他部位的姿位性和運動性震顫。多見于肢體的遠端，呈姿勢性震。震幅較小，肉眼難以覺察。若以紙片放在向前平伸的指背上，則顫抖較為容易發現。主要還是轉移注意力，不要緊張，進行局部的按摩，熱敷，存進血液循環，那么是可以幫助改善的了。

指導意見：生理性震顫多見于肢體的遠端，呈姿勢性震。震幅較小，肉眼難以覺察。若以紙片放在向前平伸的指背上，則顫抖較為容易發現。震顫尚可見于眼瞼、舌肌、軀干與下肢等部位。