胸悶、心慌、心悸、焦慮可能是心肌缺血、心臟神經(jīng)官能癥等原因引起的。
1.心肌缺血：心肌缺血可由于心肌氧的需求增加超過(guò)病變冠狀動(dòng)脈供血能力引起，或由于冠狀動(dòng)脈供血減少造成，或兩者同時(shí)存在。發(fā)病時(shí)，患者可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、心慌、心悸、焦慮的癥狀。
2.心臟神經(jīng)官能癥：以心血管系統(tǒng)功能失常為主要表現(xiàn)，可兼有神經(jīng)官能癥的其他表現(xiàn)。其癥狀多種多樣，常見(jiàn)有心悸、胸悶、心慌、心悸、焦慮、心前區(qū)疼痛、胸悶、氣短、呼吸困難、頭暈、失眠、多夢(mèng)等。

心慌心悸可能是心率失常、貧血等引起的。
心慌、心悸可能與早搏、心動(dòng)過(guò)速、陣發(fā)性房顫等因素有關(guān)。也有可能是因?yàn)樗�眠不好，熬夜，生活勞累過(guò)度，感情方面的事情，要保持良好的心態(tài)，不能過(guò)度勞累，要保證充足的睡眠和靜養(yǎng)。如果是由心律失常、貧血等疾病引起的性供血不足、甲亢代謝紊亂等疾病引起的心肌缺血，引起心慌，心悸。

喝咖啡之后出現(xiàn)了心慌胸悶多數(shù)是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)過(guò)度興奮造成的心率增快的問(wèn)題。可以考慮注意減少咖啡的攝入。同時(shí)注意多飲水，加快咖啡的排出。在積極的控制咖啡的攝入量之后，平時(shí)也不要喝濃茶等。

一般情況下，頭暈、心悸、心慌、乏力、體虛等癥狀可為大腦供血不足的表現(xiàn)，當(dāng)腦供血不足后，病人可發(fā)生腦缺血、缺氧，使腦部血流量減少或血管阻力增加，通常表現(xiàn)為頭痛、嘔吐和意識(shí)模糊等一系列神經(jīng)功能紊亂癥狀。老年人由于年齡大，容易發(fā)生腦動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥和糖尿病，同時(shí)病人會(huì)出現(xiàn)外周血循環(huán)障礙的情況，這些都會(huì)是心臟病造成的，比如嚴(yán)重的心律失常、冠心病等，都會(huì)造成心臟血泵降低，從而造成腦供血不足，出現(xiàn)頭暈、心悸、心慌、乏力、體虛等癥狀。

吃飽后心慌心悸可能是心肌缺血加重所致。主要是由于血液在進(jìn)食后通常會(huì)重新分配，胃腸道循環(huán)血量通常會(huì)增加，以促進(jìn)食物的消化吸收。心慌心悸、胸悶胸痛多考慮是心肌供血減少引起的。隨著食物消化，心肌供血恢復(fù)，心慌心悸得癥狀通常會(huì)逐漸緩解。日常生活中要注意避免吃飽，定時(shí)定量進(jìn)食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，注意心臟健康。

心悸失眠的治療多采取養(yǎng)心、安神的方法，針灸多取心經(jīng)、心包經(jīng)的腧穴來(lái)達(dá)到養(yǎng)心、安神、定悸的作用，還可以配合拔罐，以及穴位的按摩等治療。所以患者注意好好休息，避免受涼，忌食辛辣刺激食物，然后吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦的食物可能就會(huì)好的。