冠狀動脈粥樣硬化性心臟病生活中需做好調理。
該病患者平時要注意飲食清淡,不能吃高脂肪,高熱量的食物,多吃新鮮的蔬菜水果和粗糧。日常生活中要注意有規律的生活,控制好自己的情緒,放松心情,保持心情平和。作息要有規律,不要熬夜,要勞逸結合,要保證充足的睡眠,不要抽煙喝酒,不要喝濃茶和咖啡,要定時排便,保持大便通暢,避免便秘。用力排便會加重病情,平時可以適當運動,但是要避免做一些體力活。冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者在日常生活中一定要按時服藥,不能自行停藥、換藥、調藥,以免出現不良反應。
輕微冠心病應注意下列情況:
1、患者必須嚴格的控制自己的飲食,避免食用高脂肪的食品,戒煙和飲酒。應該選擇清淡的食物,比如小米粥、蔬菜湯等。
2、要注意自己的心情,要冷靜,不能出現情緒起伏過大的情況,比如暴怒。
3、最好是去正規的醫院進行24個小時的動態心電圖檢查,觀察是否有冠狀動脈粥樣硬化,然后再進行進一步的檢查。
冠心病平時應注意少吃冰鎮飲料、多吃些新鮮的蔬果、盡量少攝入糖類的食品、多喝水、避免暴飲暴食等。
一、患有冠狀動脈疾病的病人要少吃冰鎮飲料,因為炎熱的氣候下,血管會膨脹,導致腸胃不適,導致血壓上升。
二、患有冠心病的人要在生活中多吃些新鮮的瓜果、蔬菜、大豆等,不要吃太多的高脂肪的食品,可以多吃些魚肉、瘦肉等。
三,盡量少攝入糖類的食品,盡管人體的熱量來自碳水化合物,但攝入過量的糖會轉變為肥胖。
四,不能缺水,有些人沒有喝水的好習慣,只有在口干舌燥的情況下,才會飲用,如果是中老年人,如果沒有足夠的水分,就會出現血液粘稠的現象。
五,不要吃得太多,最好是戒酒,抽煙、酗酒,冠心病的患病率是不抽煙的人的三倍,而且,酒精也很有可能誘發心臟病和冠心病。
冠心病患者要關注身體能不能過性生活,并且在性生活中不要過分的運動。
對于已經有了心肌梗死或者是其疾病的人,也需要注意自身的健康狀況和生活質量。能不能過性生活,能自己做簡單檢測。如果血壓正常,心率也正常,那是不可能發生什么問題的。比如,能自己上去兩層看,如不誘發心絞痛,即可過性生活。如果是患有心肌梗死或已經發生了心肌缺血的人,則不能進行性生活。通常在性生活中,心臟射血量,較安靜時增加50%左右,它類似于迅速登上兩層樓心血管反應。
冠心病病人飲食應注意飲食要清淡,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少食雞蛋,含膽固醇高的食物,也要少吃腌制燒烤類的食物,平時在生活當中要多喝溫水,多吃含膳食纖維多的食物能夠緩解和預防便秘,另外盡量不要喝酒,還有濃茶咖啡等,會導致心率增快,不利于身體健康。
通常情況下,老人冠心病生活中要注意按時服藥和檢查。具體情況分析如下:
老年冠心病患者平時要定時服用一些能夠防止病情發展的藥物,平時要定期監測心率、血壓,建議每半年到一年到一年的時間進行一次全面的體檢,主要包括心電圖、血常規、心臟彩超、尿常規、血脂、肝功能、腎功能、血糖等。另外,老年冠心病患者平時要注意戒煙戒酒,多吃少鹽少脂肪的食物,盡量保持良好的情緒。