臨界高血壓也稱為邊緣型高血壓,是指血壓在正常血壓至確診高血壓之間的血壓值。
世界衛(wèi)生組織將收縮壓小于140mmHg,舒張壓小于90mmHg,確診為收縮壓大于160mmHg,舒張壓大于95mmHg。高血壓患者如果確診后一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物,長(zhǎng)期服用,只有控制血壓穩(wěn)定,才能減少高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。
臨界高血壓也稱為邊緣型高血壓。
臨界高血壓指的是正常血壓和確診高血壓之間的血壓值。該病的特點(diǎn)是血壓略高,心臟、腦、腎等重要器官無(wú)器質(zhì)性損害,但易發(fā)展為高血壓病。由于早期未見器質(zhì)性損害,且缺乏特異性癥狀及體征,因此很容易被忽略。此種高血壓的預(yù)防與一般高血壓是一樣的。注意飲食上忌吃辛辣刺激性的食物。避免油膩的食物,平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
可以先通過(guò)改變生活方式來(lái)調(diào)整,一是減輕體重。二是限制食鹽的攝入量。保持良好的生活習(xí)慣,不抽煙,不喝酒,定期監(jiān)測(cè)血壓水平,高血壓在開始接受治療時(shí)應(yīng)盡量使用非藥物治療,如減少鈉攝入量、減肥和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,并堅(jiān)持下去。他們不能“三日魚兩日曬”,這會(huì)使血壓更難以有效控制。
臨界高血壓范圍是指收縮壓在120到139毫米汞柱之間,舒張壓在80到89毫米汞柱之間,稱之為臨界的高血壓。從飲食方面、生活方式或者生活規(guī)律方面,以及藥物方面應(yīng)該加以應(yīng)用治療。
臨界高血壓是指血壓在120-140mmHg之間,而舒張壓在80-90mmHg之間。波動(dòng)性高血壓并不是一種高血壓。一般早上容易出現(xiàn)體溫升高。
正常血壓與高血壓之間存在一個(gè)過(guò)渡值,即臨界高血壓或邊緣性高血壓,也稱高正常血壓。隨著高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)的變化,臨界高血壓的范圍也隨之發(fā)生變化,目前收縮壓130-139mmHg,輸張壓85-89mmHg,臨界高血壓并不屬于高血壓范疇,但是血壓隨時(shí)可能發(fā)生變化。
可以的,可以通過(guò)生活調(diào)理來(lái)控制。平時(shí)注意清淡飲食,適量運(yùn)動(dòng),放松心情。定期測(cè)量血壓,1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次,按時(shí)就醫(yī),建議低鹽飲食,低脂肪飲食。一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng),多吃些果蔬。