一般情況下,有冠心病的患者能適當(dāng)吃松子。
松子中含有不飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸的攝取有利于冠心病的防治。而冠心病患者體內(nèi)有大量的膽固醇,膽固醇是一種低密度脂蛋白,它能在血管壁上沉積,從而導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。不飽和脂肪酸能與膽固醇結(jié)合,從而生成膽固醇。膽固醇酯能被再吸收,在腸道內(nèi)生成膽酸,從而降低LDL的含量,預(yù)防冠心病的發(fā)生,因此患者能適當(dāng)吃松子。
冠心病的病人一般可以吃八寶粥。
八寶粥根據(jù)食材的不同,有紅棗八寶粥、黑米八寶粥、枸杞八寶粥、桂圓八寶粥等。大米、綠豆、薏米、紅小豆、蓮子。這些食物中含有豐富的維生素和微量元素,可以幫助人體吸收各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)身體新陳代謝,增強(qiáng)免疫力。紅棗八寶粥對(duì)于年老體弱,氣血虧虛的患者有很好的補(bǔ)氣調(diào)理作用。枸杞八寶粥具有補(bǔ)腎滋陰的功效,可以調(diào)節(jié)血脂,軟化血管,適合冠心病患者食用。
冠心病人能吃臘肉,但一定要少吃。
臘肉是一種腌制品,在腌制的時(shí)候會(huì)放入大量的鹽,如果患有冠心病的人大量食用過(guò)量的鹽會(huì)引起血壓增高,甚至?xí)又毓谛牟〉陌Y狀,所以盡量不要食用香腸,臘肉,火腿腸,罐頭等食品,對(duì)冠心病有很好的保健作用。
平時(shí)可以多喝水,多吃蔬菜、水果、瘦肉、雞肉、魚(yú)肉等以及多種豆制品、乳制品。
辣椒含有豐富的維生素,高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病患者不能吃太多。
雖然它含有豐富的維生素,但是它容易刺激腸胃,刺激血管,導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定。尤其是一些辛辣、辛辣的辣椒,高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病患者平時(shí)一定要少吃辛辣刺激性食物,比如辣椒,蔥,姜,煙酒。多吃些蔬菜水果,像黃瓜、西紅柿、茄子、菠菜、芹菜、卷心菜。水果方面,如蘋(píng)果、橘子、西瓜、香蕉、火龍果等都可以隨意食用。另外還需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,可以通過(guò)豆類(lèi)、豆類(lèi)等食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),同時(shí)要注意飲食調(diào)節(jié),同時(shí)要保持作息規(guī)律,避免熬夜,保證充足的睡眠,有利于疾病的恢復(fù)。
一般來(lái)說(shuō),冠心病的患者可以吃咸鴨蛋,但是要適量,具體分析如下。
冠心病的患者吃咸鴨蛋,通常不會(huì)對(duì)身體造成較為明顯的不良影響,因此,冠心病的患者通常可以吃咸鴨蛋。但是咸鴨蛋中含有較多鹽分,冠心病患者需要盡量低鹽、低脂飲食,否則容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展,攝入過(guò)多容易引起血壓升高,所以要適量吃咸鴨蛋。
對(duì)于患有冠心病的人,可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┪r。因?yàn)槲r肉中含有膽固醇,食用后會(huì)導(dǎo)致血液中的膽固醇水平升高,從而導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。另外,要少吃螃蟹、貝類(lèi)等海鮮,這些海鮮中也含有較高的膽固醇,對(duì)心血管疾病的恢復(fù)不利。另外,患有冠心病的人要盡量避免吃高膽固醇的食物,如肥肉、禽類(lèi)蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等。日常生活中要注意多吃一些蔬菜和水果。