飯后心慌、氣短、焦慮、頭痛、頭暈，多是因為久病不愈，氣血不暢，氣血虛浮，體力不支，長期的疾病、勞累、氣血不足、性交所致。
飲食方面要注意不要食用辛辣刺激的食物。平時不要過度勞累，長時間的靜坐會損傷氣血，從而導致身體的生化之源不足，因此要避免久坐。日常生活中要注意保持良好的鍛煉、合理的膳食、保持樂觀的性格和充足的睡眠。

指導意見：你好，你出現這種情況多久了呢？檢查過心電圖，心臟彩超等項目沒有呢？平常有沒有心慌，心悸等癥狀呢？

問題分析：你好，請問您平時吃飯時有沒有吃的很飽，可能是您的心臟供血情況不好引起的。
意見建議：建議您去做個心臟方面的檢查，平時吃飯時不宜吃的過飽

病情分析：頭暈，胸悶心慌氣短，患者的上述癥狀不能排除高血壓、冠心病等方面的情況，建議患者測量血壓，并作心電圖、血脂等相關檢查。

問題分析：您好，頭暈惡心胸悶出好多考慮與低血糖，低血壓，貧血，熬夜勞累，心臟疾病等有關，
意見建議：建議到醫院婦科就診通過查體及相關檢查確診具體情況，平時避免熬夜勞累，注意休息多吃水果蔬菜補充維生素和微量元素

問題分析：你好，根據你的描述，應該是產后血虛的癥狀。生產過后，由于生理原因，氣血虧虛，不能濡養心腦，故見心慌、頭暈等癥狀。
意見建議：建議：對于這種情況，可以服用一些補養氣血的中成藥來調理，比如歸脾丸，就應該有比較好的效果。可以結合自己按摩一些穴位來調理。選取內關、足三里、三陰交等穴位，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，效果也當顯著。