許多病因可誘發心慌心悸。
運動過度，吸煙和情緒的波動，均可引起心悸心慌發生，而許多病還可誘發心慌心悸，如甲狀腺功能亢進、心臟病和貧血，當心慌心悸出現后，一般20分鐘左右即可消失。一般人在發病前都不會意識到自己患有心臟方面的問題，只是覺得胸悶氣短。但心臟病患者在心慌心悸之后，持續時間將相對延長，且癥狀可較嚴重，也容易引起心臟病。因此，患者必須要重視心悸問題。心慌心悸，是人本身感覺不適的一種表現，絕大部分為心跳加速，心率不齊，還有心跳減慢等狀況導致，心悸心慌可以發生于任何年齡階段的人，但多見于中老年人群。

導致心慌氣短的原因很多，有可能是器質性疾病導致的。器質性原因常多見于心臟病病人出現肺淤血、心功能不全時，主要是心力衰竭的表現。年輕人和更年期婦女最常見的可能是心臟神經官能癥導致的，也可以是冠心病心肌缺血時的一種表現。

心悸和氣短，如果由氣陰兩虛引起，都是由于長期吃辛辣刺激的食物或過度勞累引起的。西醫認為可能有一些心功能不全。有必要去醫院檢查。可以選擇服用一些益氣養陰的藥物。請按照醫生的建議服用特定的藥物。平時有空的時候也可以適當鍛煉。

一般來說，心悸氣短頭暈有以下表現：
心悸是心跳不舒服或心慌的感覺，呼吸系統的一種病癥就是氣喘，患者呼吸短促、淺速，有缺乏氧氣的錯覺；頭暈是一種神經系統的癥狀，如果心悸氣短頭暈可能是心血管系統病變、呼吸系統病變和神經系統病變等，需要積極治療。
患者平時多休息，不要勞累，同時不要吃刺激和油膩的食物，保持合理的飲食，多吃富含鈣質的食物，應該適當運動，比如慢跑、游泳等。

頸椎病會引起胸悶心悸氣短：
頸椎病是能夠引起胸悶氣短的，當心率過快的時候會有胸悶氣短的癥狀，這是由于交感型頸椎病時突出的頸椎間盤，增生的骨質，肥厚韌帶可能對交感神經產生壓迫刺激，從而出現胸悶，氣短，患者還可能同時存在有頸部的不適，并且進行影像學檢查，可能會發現頸椎病的一些特征性的表現。
建議患者及時前往醫院進行能治療。

失眠、多夢、心悸、氣促、寒性的解決方案如下：
1、可口服長期失眠、多夢心悸、氣促、寒戰等安定類藥物，但藥物均有依賴性，不宜長期服用。癥狀緩解或消失時，請停止口服。癥狀不改善時，請及時到專門治療失眠的醫院進行診斷，以免延誤最佳診療時間，加重病情。
2、癥狀較輕，無需口服藥物，改變日常生活。不要熬夜，保證臥室干凈安靜。可以睡前洗澡洗腳，促進血液循環，平時可以做運動提高免疫力。