高血壓要做好預(yù)防工作，首先要做好高血壓的防治工作，比如環(huán)境因素比較多，環(huán)境因素比較多。
過量攝入食鹽、吸煙、飲酒、超重、肥胖、糖尿病、高血脂等是導(dǎo)致高血壓的主要原因。因此要做好這些風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)防工作，如果能夠防止這些風(fēng)險(xiǎn)因素，那么就可以保護(hù)人體的血管，高血壓是早期的血管內(nèi)皮受損，如果能夠有效地保護(hù)血管內(nèi)皮，就可以延緩血壓的上升。
在高血壓出現(xiàn)后，應(yīng)該采取兩種措施，一種是控制高血壓的風(fēng)險(xiǎn)因素，另一種是藥物治療。
高血壓患者保持良好的生活方式非常重要，患者應(yīng)減少飽和脂肪酸的攝入量、保證良好的睡眠及低鈉、低脂飲食。降壓藥物的治療主要適用于高血壓二級或以上患者，高血壓合并糖尿病或者心、腦、腎靶器官損害并發(fā)癥。
服用利尿藥、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑等降壓藥物，還需要輕并控制體重、減少鈉鹽攝入、補(bǔ)充鈣和鉀鹽、減少脂肪攝入、增加運(yùn)動、戒煙、限制飲酒、減輕精神壓力，保持心理平衡。
孕期高血壓多在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，同時(shí)也需要控制體重。
首選藥物，主要是甲基多巴，也可以選擇拉貝洛爾、硝苯地平片等。這三類藥物，在臨床上應(yīng)用較多。
在服用降壓藥的同時(shí)，患者要注意低鹽、低脂飲食，要控制體重增長。不宜吃太多，孕婦吃的太多，容易導(dǎo)致體重增加，會出現(xiàn)血壓升高。
孕期高血壓要保持愉快的心情，避免情緒過于波動，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>
改善生活行為，控制體重，減少鈉鹽的攝入，增加運(yùn)動量，戒煙限酒。多重血管因素和協(xié)同控制，降壓治療后即使血壓控制在正常范圍內(nèi)，血壓升高以外的多種危險(xiǎn)因素依然對預(yù)后會產(chǎn)生重要的影響。