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高血壓冠心病能吃的食物是什么

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高血壓冠心病能吃的食物是什么
醫生回答共1條醫生回復因不能面診,醫生的建議僅供參考
周恒 副主任醫師 武漢大學人民醫院內科 三級甲等
擅長:心肌重構與心力衰竭的發病機制與臨床防治
高血壓冠心病的患者應控制總熱量,保持正常體重。同時,還需要減少高脂飲食,尤其是高膽固醇食物。應多吃粗糧,提高復雜糖類纖維素維生素,單糖和雙糖要適當控制,尤其高脂血癥、肥胖患者,更應重視限制脂肪攝入量。同時還需要根據不同年齡人群以及不同疾病來選擇合適的膳食模式,避免高鹽飲食。限制在總熱量30%以下的主要是植物脂肪,適宜多吃瘦肉,家禽和魚,合適的蛋白質。同時還可以選擇一些含膽固醇低的食品來降低血脂,減少心臟病危險因素,如吸煙等。蛋白質是保持心臟不可缺少的營養物質,可以提高抵抗力,但蛋白質攝入量過高,則不利于冠心病的治療。
此外,高血壓冠心病的患者應該避免劇烈運動,以免誘發不良癥狀。
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高血壓冠心病的患者應控制總熱量,保持正常體重。同時,還需要減少高脂飲食,尤其是高膽固醇食物。應多吃粗糧,提高復雜糖類纖維素維生素,單糖和雙糖要適當控制,尤其高脂血癥、肥胖患者,更應重視限制脂肪攝入量。同時還需要根據不同年齡人群以及不同疾病來選擇合適的膳食模式,避免高鹽飲食。限制在總熱量30%以下的主要是植物脂肪,適宜多吃瘦肉,家禽和魚,合適的蛋白質。同時還可以選擇一些含膽固醇低的食品來降低血脂,減少心臟病危險因素,如吸煙等。蛋白質是保持心臟不可缺少的營養物質,可以提高抵抗力,但蛋白質攝入量過高,則不利于冠心病的治療。
此外,高血壓冠心病的患者應該避免劇烈運動,以免誘發不良癥狀。

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擅長:心肌重構與心力衰竭的發病機制與臨床防治

冠心病高血壓患者可以通過長期服藥來進行控制。平時生活中要注意的是要吃好喝好,少吃高鹽,少吃脂肪。
戒煙,戒酒,避免情緒激動。建議吃些清淡的食物,多吃蔬菜水果。像西紅柿、芹菜、黃瓜、紫菜、木耳、海帶、蘋果、橙子、西紅柿、西瓜、香蕉等,都能對高血壓和冠心病的病人進行輔助治療。另外還要注意日常生活中要有一個良好的生活習慣,就是早上起來空腹飲用一口冷開水,可以多揉揉脖子和耳后的降壓溝,讓自己的血壓穩定下來。

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擅長:心肌重構與心力衰竭的發病機制與臨床防治

高血壓冠心病患者在平時可多吃多餐清淡飲食,忌吃較油膩食品,盡可能多食蔬菜水果,包括芹菜、菠菜、紫菜、海帶、西紅柿等。水果方面像蘋果、獼猴桃、山楂、柚子、菠蘿等,較為適宜。在平時也可適當食用粗糧,包括玉米,黑米,燕麥等,對調節血脂和血壓有一定作用。
與高血壓伴冠心病患者相比不能脫離用藥,平時用藥勿漏,且宜遵醫囑。平時在飲食生活調理方面對于患有高血壓冠心病的患者來說千萬要切記不能貪多吃多喝,最好少吃多吃,這也能促進營養的吸收。而對于胃腸的刺激較少,平時也可增加植物蛋白的攝入,可通過些豆制品、豆類和豆油等,蛋白質含量較高,平時可適當食用。

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辣椒含有豐富的維生素,高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者不能吃太多。
雖然它含有豐富的維生素,但是它容易刺激腸胃,刺激血管,導致血壓不穩定。尤其是一些辛辣、辛辣的辣椒,高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者平時一定要少吃辛辣刺激性食物,比如辣椒,蔥,姜,煙酒。多吃些蔬菜水果,像黃瓜、西紅柿、茄子、菠菜、芹菜、卷心菜。水果方面,如蘋果、橘子、西瓜、香蕉、火龍果等都可以隨意食用。另外還需要補充優質蛋白,可以通過豆類、豆類等食物來補充營養,同時要注意飲食調節,同時要保持作息規律,避免熬夜,保證充足的睡眠,有利于疾病的恢復。

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擅長:心肌重構與心力衰竭的發病機制與臨床防治

一般情況下,冠心病高血壓的患者是可以吃西瓜的。具體內容如下:
西瓜中含有豐富的維生素、纖維素、氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖等營養物質,對患者的身體不會造成不利影響,不會導致冠心病或者高血壓加重,因此,有冠心病、高血壓的患者可以適量吃西瓜,能夠減少脂肪的吸收,使血脂降低,另外西瓜有一定的利尿作用,能夠減少血容量,對患者的身體有好處。

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冠心病高血壓的患者是可以吃花生米的。
花生米富含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、不飽和脂肪酸、卵磷脂等營養元素,不僅能軟化血管,降低血脂,預防高血壓動脈硬化的癥狀加重;還能促進心臟動脈血液循環。因此,冠心病高血壓的患者是可以吃花生米的。
日常生活中,患者應保持健康規律的作息,避免過累,還要及時補充水分,多吃蔬菜和水果等高纖維素食物。

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