糖尿病腎病能吃黃瓜,可改善糖代謝,降低血糖,還有芹菜,有散淤破結(jié)、消腫解毒、降壓祛風(fēng)等功能,還有蘑菇、空心菜、冬瓜、豌豆、韭菜、洋蔥、苦瓜、南瓜、胡蘿卜等都對糖尿病腎病有很好的作用。
可以多吃一些維生素C豐富的蔬菜和水果,同時還要禁食其他一些咸味的食品,選擇一些含熱量高而蛋白質(zhì)含量低的主食類食物,像土豆、藕粉、粉絲、芋頭、白薯、南瓜等。清淡低鹽飲食,不要吃油膩的東西。
糖尿病腎病日常時令的蔬菜都是可以適量吃一些的,生活注意事項包括避免勞累,去除感染等誘因,避免接觸腎毒性藥物或毒物,采取健康的生活方式如戒煙、適量運動和控制情緒等以及合理的飲食。急性期應(yīng)臥床休息,待臨床癥狀好轉(zhuǎn)后逐步增加活動量。急性期應(yīng)給予低鹽飲食每日3g以下。腎功能正常者不需要限制蛋白質(zhì)入量,但氮質(zhì)血癥時應(yīng)限制蛋白質(zhì)攝入,并以優(yōu)質(zhì)動物蛋白為主。少尿者應(yīng)限制液體入量。
糖尿病腎病不宜多吃艽菜。艽菜適量是可以吃的,但是注意控制量,不宜吃辣椒,辣椒所含的辣椒素可促進胰島素的分泌,但辣椒性熱、味辛,多食助熱生火,糖尿病病人多屬陰虛火旺之體,葡萄含大量葡萄糖、果糖及少量蔗糖、木糖,糖尿病病人慎食。
首先甜食是不能吃的,另外含糖量高的水果,如葡萄,甘蔗,西瓜等,則不可以吃的,另外如果有蛋白尿,則純奶、豆制品等含蛋白的食物也是不宜服用的。蔬菜多吃,可以多喝水,喝米粥會導(dǎo)致血糖升高,所以粥類也不要喝。
食鹽攝入應(yīng)有限制。為了保護腎臟,減輕其工作負(fù)荷,糖尿病人菜肴應(yīng)盡可能味淡一些,食鹽攝入量應(yīng)在每天7克以內(nèi),嚴(yán)重腎衰時還應(yīng)限制攝入水量。建議應(yīng)禁食動物內(nèi)臟如腦、肝、腎等,少吃南瓜子等干果,少食容易使血脂升高的食物。