失眠頭痛神經(jīng)衰弱有以下幾種治療辦法：
1、助眠藥物：嚴(yán)重失眠患者可選用一些助眠藥物，如：安神補(bǔ)腦液、五加參顆粒、心寧片、棗仁安神液、九味鎮(zhèn)心顆粒等。這些中成藥有改善失眠癥狀的作用，有利于提高睡眠質(zhì)量。
2、鎮(zhèn)痛藥物：對(duì)于頭痛癥狀較重者，可服用止痛藥緩解癥狀，如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、阿司匹林片等。這些藥物可以緩解輕中度頭痛，但要注意不能長(zhǎng)期過(guò)量用藥。
3、運(yùn)動(dòng)療法：適合患者的運(yùn)動(dòng)方式包括：游泳、跑步、慢走、騎自行車、打球、跳繩等�？梢赃x擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，既能鍛煉身體，又能緩解壓力，有助于治療神經(jīng)衰弱。

神經(jīng)衰弱會(huì)導(dǎo)致失眠。
因?yàn)樯窠?jīng)衰弱往往被認(rèn)為是大腦處于興奮狀態(tài)，會(huì)損傷某些神經(jīng)細(xì)胞，從而引起神經(jīng)衰弱的癥狀，嚴(yán)重者甚至失眠。失眠是神經(jīng)衰弱的典型臨床表現(xiàn)，還表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持時(shí)間短、多夢(mèng)、早醒等。除了失眠，甚至還可能出現(xiàn)焦慮和抑郁。長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱，不僅僅是失眠，更是一種精神狀態(tài)的疲勞和情緒的不穩(wěn)定。除此之外，想要緩解失眠，生活方式也需要改善，包括白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、濃茶、紅牛飲料等興奮性的飲料，每天定點(diǎn)入睡，保持良好的生物鐘。

神經(jīng)衰弱經(jīng)過(guò)藥物治療的情況下三個(gè)月左右就可以恢復(fù)，一定要控制好自己的情緒，合理進(jìn)行生活作息，并且要避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，均衡營(yíng)養(yǎng)，合理膳食有利于恢復(fù)。

一般情況下，神經(jīng)衰弱嚴(yán)重失眠可采取使用藥物、日常護(hù)理等方法相結(jié)合進(jìn)行治療，具體內(nèi)容如下：
1.使用藥：對(duì)于神經(jīng)衰弱引起的嚴(yán)重失眠，可以通過(guò)口服一些藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，其中可以口服一些神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)的藥物，比如：谷維素片、甲鈷胺片、維他命B1、維他命B1、安神補(bǔ)腦液、酸棗仁口服液等。
2.日常護(hù)理：在服藥的同時(shí)還要進(jìn)行一些平時(shí)的生活護(hù)理，比如合理飲食、保持良好的情緒、規(guī)律的作息、適量的鍛煉。

神經(jīng)衰弱的患者可能會(huì)長(zhǎng)期失眠。
神經(jīng)衰弱是一種是神經(jīng)官能癥，由于長(zhǎng)期精神緊張壓力大所導(dǎo)致的一種心理疾病。以體力和腦力的易疲勞為突出表現(xiàn)。神經(jīng)衰弱患者通常要求更高的生活質(zhì)量，追求完美。這樣的人，想太多了而會(huì)長(zhǎng)時(shí)間地失眠。精神脆弱的人容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀。神經(jīng)衰弱者通常會(huì)感到疲乏無(wú)力，每天都會(huì)感到心慌和煩躁。

神經(jīng)衰弱失眠吃牛奶、核桃、瘦肉、深海魚(yú)、動(dòng)物骨髓等食物，安神補(bǔ)腦液、佐匹克隆膠囊、養(yǎng)血安神片、維生素B1、維生素B12、甲鈷胺、地西泮、阿普唑侖等藥物。
神經(jīng)衰弱是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有記憶力下降、情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等癥狀，患者可以吃牛奶、核桃、瘦肉、深海魚(yú)、動(dòng)物骨髓等食物，也可以吃安神補(bǔ)腦液、佐匹克隆膠囊、養(yǎng)血安神片、維生素B1、維生素B12、甲鈷胺、地西泮、阿普唑侖等藥物。