一般來說，頭暈眼脹可能是睡眠不足導致，具體如下。
正常情況下，睡眠不足會造成腦部供血不足，進而導致頭暈。且使用手機、電腦等電子產品時間過長，會導致眼疲勞，產生頭暈眼脹的癥狀。只要注意調整作息，保證睡眠，就不會有較大影響。
在日常生活中，患者應注意營養均衡，加強身體鍛煉，定期進行身體檢查，加強健康管理。
頭暈，眼脹，惡心可能是由于腦供血不足引起的，也可能是腦血管痙攣由于緊張壓力等因素造成的。需要放松訓練，休息不好，飲食不當，受涼感冒的情況，還要注意休息，避免受涼，多飲水。
頭暈，眼睛脹，惡心，有可能是腦供血不足，也有可能是腦血管痙攣，或者是緊張壓力等原因導致的，需要積極的進行針對性處理。
頭暈眼脹惡心主要是因為高血壓，睡眠不好，飲食不合理，容易著涼。平時要多休息、少感冒、多飲水、多吃容易消化的食物、檢查血壓、血糖，還有可能會導致頭暈的原因有，比如腦血管、美尼爾氏綜合征等。
頭暈眼脹的情況有可能是看電視、電腦和手機過長導致用眼過度或者睡眠質量不好還有可能是因為頸椎炎導致的年齡大的也不能排除血壓高或者是基底動脈供血不足要注意生活規律保持充足的睡眠平時注意避免長時間使用手機或者是電腦等電子產品的。
指導意見：你好根據你的描述結合你的年齡分析，考慮你這是椎基底動脈供血不足引起的癥狀，日常避免熬夜，避免重體力活動，多吃新鮮的水果蔬菜，補充維生素，有時間的話最好到當地醫院行頸椎間盤磁共振檢查，明確病因，可以配合西比靈藥物治療。
