突然造成頭痛，頭暈的原因非常多，首先最可能的就是腦血管疾病，如果你是青年女性，疼痛時間長也不能緩解，即便神志清楚，應該到醫院就診。平時保證充足睡眠，規律生活，均衡飲食。如果只是休息不好，平時注意作息規律，適量活動。

糖尿病是會引起頭痛、頭暈。因為血糖過高，引起血壓不穩導致，注意監測血壓、血糖，調整用量，糖尿病也會引起大腦的供血不足，所以，頭暈，大腦的供血不足，是與糖尿病一起，血液黏稠，血脂高都有關，是需要檢查診斷的根據，檢查結果絕對便宜，進行治療也是可以輔助一些藥物，需要把血糖降至正常的水平，因為糖尿病是會引起頭痛、頭暈，主要是腦供血不足導致的頭痛和暈。

引起頭暈，頭痛的原因有多種。主要包括高血壓，頸椎病，腦供血不足和一些生理性原因比如精神緊張，壓力大，睡眠障礙，也可能由與長時間低頭引起。焦慮也可能會出現癥狀。

缺鈣，一般不會引起頭暈。青少年如果缺鈣，可以引起生長發育障礙，有些也可以出現手足搐溺，嚴重者可引起抽搐發作，多數由于生長過快也可以起。中老年人，如果缺鈣，可引起骨質疏松，引起骨痛，甚至可引起壓縮性骨折。平時應多曬太陽。

頸椎病引起的頭暈頭疼通常有以下方法可以治療：
首先是調整枕頭與睡眠體位。首先是枕頭的選擇。若引起頸椎病的病因是椎間盤突出或椎體后緣有骨刺者，枕頭可稍低。患者可以進行頸椎連續牽引治療，能夠促進頸椎生理曲度恢復，使椎動脈血液供應得到保證，滿足腦部組織對血液需求。同時患者在平時頸椎嚴格制動，避免頸椎活動，防止對椎動脈產生的外在刺激，能夠緩解頭痛頭暈癥狀。

感冒多數是由于病毒引起的呼吸道疾病，可表現為鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、咽痛，發熱、全身酸痛等癥狀。需要口服抗病毒及對癥的藥物進行治療，同時注意多喝水，病毒性的疾病恢復是需要一個過程的。