頸椎病沒有特效療法，只有對癥治療，可以正規地方檢查，結合臨床癥狀和體征，考慮是頸椎病引起的頭痛，你少玩手機，電腦，如果工作需要必須伏案工作，每隔兩個小時左右，必須站起來鍛煉運動，做頸椎保健操，晚睡眠時頸部不能懸空，必須墊一個小枕頭，可買頸托，固定頸部，千萬不要按摩。

你好,這個情況建議做按摩理療效果很好的,注意休息