白菜、豆芽、西紅柿、山楂、廣柑、棗子之類的蔬菜水果可以適當多食一些。日常生活中肌營養不良飲食宜清淡、營養豐富，忌食或少食油膩厚味過熱、傷津耗液及損傷脾胃之品。
一般情況下，小兒進行性肌營養不良，吃富含蛋白質、維生素、膳食纖維的食物比較好。具體內容如下：
1.富含蛋白質的食物：小兒進行性肌營養不良，家長可以讓小兒多吃富含蛋白質的食物，為身體補充能量，比如牛奶、黃豆、豬肉、牛肉、芝麻、核桃、魚肉等。
2.富含維生素的食物：小兒進行性肌營養不良，家長可以讓小兒多吃富含維生素的食物，比如蘋果、胡蘿卜、芥菜、苦瓜、香菜、番茄等，從而補充身體所需維生素。
3.富含膳食纖維的食物：小兒進行性肌營養不良，家長可以讓小兒多吃富含膳食纖維的食物，比如糙米、紅豆、燕麥、芹菜等，既能補充營養，又不容易導致肥胖，影響健康。
一般需多吃些口味清淡的食物�？谖肚宓氖澄锉容^容易消化，有利于穩定機體新陳代謝的平衡。適當的多吃一些，通常能夠增強患者的體質，對進行性肌營養不良病情的恢復比較有幫助。
一般不能吃西瓜等寒涼的水果。進行性肌營養不良的患者多數身體比較虛弱，脾胃虛寒，而西瓜性寒涼，雖然有解暑的功效，但是進行性肌營養不良期間是需要盡量避免食用的。
一般需要吃面食類的主食。面食中含有比較豐富的淀粉、碳水化合物以及多種維生素，比較容易被人體消化吸收，適當的吃些，有利于保護患者的腸胃，并且為患者提供充足的營養，增強患者的免疫力。
白菜、豆芽、西紅柿、山楂、廣柑、棗子之類的蔬菜水果可以適當多食一些�？啥鄶z入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養均衡,食物品種要做到多元化,充分發揮食物間營養物質的互補作用。
