經常熬夜，睡眠不足是會導致頭暈無力的。起床的時候可以注意動作慢一點。去醫院檢查頸椎ct和血常規，排除頸椎問題，貧血，血壓和血糖的問題。沒有器質性問題的話，考慮就是后循環缺血。服用藥物改善循環。在醫生的專業指導進行對癥治療。
引起頭昏眼花的因素是多方面的，如頸椎病、精神緊張等，休息不佳及腦血管疾病等。在此情況下，也應做有關檢查，可測定血壓，血脂，血糖等，看有無高血脂、低血糖、高血壓等疾病，同時可檢查頸椎，做個頸椎CT片，看看有沒有頸椎病有腦供血不足。
還要查血常規，有無貧血，還要查心電圖，有無心肌供血問題等，此種情況應及時去醫院做有關明確檢查以清楚原因。并且應遵從醫生的教導，針對疾病發生的原因，對癥下藥，忌自行隨意服藥，以免藥物錯誤而貽誤病情。
治療頸椎病引起頭暈目眩的方法如下：
1、端正頸部姿勢，加強保暖，避免受涼，避免長時間低頭，避免枕頭太高太軟，不要推拿按摩。
2、口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，營養神經藥物甲鈷胺膠囊，靜滴甘露醇注射液或者注射用七葉皂苷鈉減輕椎管內的壓力以及減輕神經根的腫脹程度。
3、可以充氣頸托牽引，能夠有效的緩解局部的疼痛，
坐久了站起來頭暈目眩可以通過減慢運動幅度、日常護理、進食等方式進行治療，具體分析如下：
如果坐久了站起來頭暈目眩，這可能是因為體位性的低血壓。如果是在突然換姿勢的情況下，要盡可能的放慢動作，讓身體的血液流通有一定的緩沖。其次，長時間坐著會有頭暈的感覺，可能是突然低血糖引起的，需要及時監測血糖，然后根據檢查結果服用生脈飲口服液，如果有糖尿病，可以隨身攜帶一些糖塊和零食，避免出現以上情況。
頸椎病頭暈目眩可以通過以下方法來進行緩解：
患者需要多加注意避免頸部的異常活動，防止頸部的神經血管受到反復的擠壓摩擦來加重癥狀。患者還要避免低頭的活動，能夠多做仰頭的動作和按摩頸后的肌肉，可以起到加強頸后部肌肉力量，減輕頸部的椎體受力，緩解病人頭暈目眩的癥狀的作用。
此外，患者若是出現了相應癥狀，就可以去醫院檢查，明確病因后在進行治療。
