多是感染引起，感染包括細菌感染和病毒感染以及支原體，衣原體，真菌感染等，還是去醫院檢查，查明病因再對癥治療，以免延誤病情。平時的話飲食要清淡點，不要食用辛辣的食物，還有要注意休息，多喝點熱水，還要多注意一下衛生環境。

腳印心后背發熱等這些癥狀，可能是陰虛內熱導致的，熱迫血行導致月經提前，可以去醫院中醫科就診，根據舌苔脈象辯證使用中藥調理。也可能是風熱感冒引起的，可以去買點藥吃。

有必要排除一下是否由于睡眠不好，受涼等情況導致的。考慮可以服用一些藥物，并且注意保暖，避免受涼，精神緊張，壓力過大等，必要時進一步進行相關的檢查，明確病因積極治療。

出現頭痛需要進行休息進行緩解，適當進行頭部按摩。需要到醫院進行頭部核磁檢查。排除器質性病變，功能性頭痛可以應用應急的頭痛藥進行輔助緩解，要注意補充身體營養。

可以用指尖點按列缺穴，力度要達到有疼痛酸脹的感覺才會有效果，維持時間到三分鐘左右，可以有效的緩解頭痛。如果家中有冰袋，把放入水中，拿出后將其擦干，放在頭疼的部位，其血管會急劇地收縮，來降低疼痛感。按摩太陽穴，用雙手的中指按太陽穴，先順著揉圈，再倒著圈，重復幾組即可，這樣能夠緩解癥狀。

頭疼的時候建議采用冷敷來緩解，這種緩解的頭痛既簡單又比較有效果。也可以采用頭部穴位按摩這種方法可以分散注意力，也能改善頭部的血液循環，從而緩解頭痛。如果頭痛頻繁發作，應該考慮是疾病所引發的，這時候可以服用藥物來治療。