糖尿病或糖尿病前期，甲狀腺疾病，做相關檢查排除這些疾病的可能。排除疾病那就是身體處于亞健康狀態。就是中醫所說的體虛。平時注意良好的生活方式。生活要有規律，三餐定時，飲食均衡，營養全面。白天要有適當而充足的運動。不要久坐不動。

沒有病史，全身乏力，睡眠增多，常見的原因就是過度疲勞，長時間睡眠不足，經常熬夜等處于亞健康的人群，需要改善不良生活方式，減輕壓力，規律生活才能逐漸改善。如果有高血壓，糖尿病，冠心病，高脂血癥等，出現乏力，睡眠多。需要警惕腦血管病，因睡眠增多可能是腦缺氧的表現，要就診神經內科檢查。

暈、嗓子疼、全身乏力，初步考慮是出現有急性上呼吸道感染而引起的不良癥狀，也不排除其他病癥的可能性，如甲狀腺亢進癥、局部器官組織腫瘤性病變等。急性上呼吸道感染的病癥會導致鼻腔、咽喉、支氣管等，上呼吸道器官或組織受到炎癥持續性刺激，而出現充血性水腫，最終表現為咽部淋巴結異常性腫大，以及疼痛的癥狀，對于急性上呼吸道感染患者，多還伴有咳嗽、咳痰、頭暈、嘔吐、乏力、嗜睡等不良反應。

導致四肢乏力的因素最常見的是內分泌代謝紊亂中的離子紊亂，低鉀血癥和低鈉血癥就可導致四肢乏力。內分泌常見病的某些疾病，例如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能不全，也會有四肢乏力的癥狀。四肢乏力還常見于感冒初期，無論是病毒性感冒、細菌性感冒還是非典型病原體導致的感冒，感冒初期都會有四肢乏力、周身無力的癥狀，此時是身體排出抗原-抗體復合物典型的臨床癥狀。

突然全身無力怕冷頭痛頭暈感覺乏力可能是上呼吸道感染的原因導致的。由于病毒和細菌毒素的作用會出現感染性的頭痛；由于低熱的原因會造成全身的酸痛無力的癥狀。當體溫處于上升期的時候，身體還會處于怕冷的癥狀。

慢性腦供血不足，對動脈粥樣硬化而導致血管壁增厚，管腔變得狹窄，單位時間內血流量減少，引起腦部供血不足的現象，貧血的會因為血紅蛋白攜帶氧含量減少而導致全身供氧量減少，各個臟器不能夠充分的發揮其功能，頭部出現乏力嗜睡的癥狀，肢體出現無力的癥狀。