蹲著起來頭暈眼黑可能是低血糖、高血壓等原因導致的。
1.低血糖：低血糖是一組由多種病因引起的血漿（或血清）葡萄糖水平降低，并引起相應癥狀和體征的臨床綜合征。患者常有心悸、焦慮、震顫等癥狀，而且可能會導致蹲著起來頭暈眼黑。
2.高血壓：高血壓是一種以體循環動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高，同時伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現的臨床綜合征，高血壓的主要癥狀有頭暈、頭痛、疲勞、心悸等，而且在蹲著起來后，頭暈的癥狀會加重。

一般情況下，頭暈、眼黑是因為前部循環的缺血所致。頸部動脈痙攣、狹窄、堵塞等都會引起。動脈硬化、高血壓、糖尿病、高脂血癥、血液粘稠是導致前循環缺血的重要因素。也有人會出現頭暈、眼黑等癥狀，主要是由于低血壓、低血糖所致。建議患者在日常生活中要多喝水、增加血液容積、減少食鹽、避免食用高脂肪食品、避免吸煙、喝酒等。少睡懶覺，降低工作的緊張程度，可以也有效改善頭暈眼黑的情況。

出現頭暈，眼前發黑提示是腦供血不足的原因導致的，如果短期內出現這樣的癥狀，多提示是由于睡眠休息不足，血壓一過性的異常，短暫性腦缺血等原因導致的。如果經常出現這樣的癥狀，要排除是不是由于椎基底動脈供血不足，腦梗死，貧血等原因引起的。

在長時間坐著或者蹲著突然站起來很多人都會頭暈，這是很正常的一種生理現象，因為坐著或者蹲著的時候，血液流通比較慢，突然的站立起來會導致血液突然的加快流動的速度。按時睡覺，盡量別熬夜。

一般情況下，站起來頭暈、眼黑可能是低血壓、大腦缺血等造成的，具體內容如下：
身體姿勢低血壓會導致站立不穩，出現眩暈和眼前發黑。如果血壓降低太多，會造成大腦缺氧，造成大腦缺氧，造成大腦缺血缺氧，會造成大腦缺氧，出現眩暈，惡心，嘔吐等癥狀。還有一些病人會表現為手腳乏力，眼前一片漆黑。體位性低血壓主要是由于病人在坐著時，或是在坐著時，或是在睡姿中突然坐起來或是起身，都會導致血壓驟降，導致大腦一陣性的缺血、缺氧等情況。

體位性低血壓是患者從蹲姿到站立時出現眼前發黑頭暈的癥狀。
出現頭暈、眼前發黑的癥狀，主要是由于腦供血不足、眼動脈供血不足造成的。還有貧血、低血糖等情況。患者可以到神經內科做臥立位血壓監測、24小時動態血壓監測、血常規、血糖、肝腎功能、24小時動態心電圖等輔助檢查。平時要加強鍛煉，增強體質，規律生活，養成良好的飲食習慣，避免熬夜，避免不良的生活習慣。