精力不足，容易疲勞嗜睡，查找這方面的原因，比如血液黏稠度過高、血脂增高、血稠都會導致。如果病人可能平時不經常的運動，比較肥胖，缺乏體育鍛煉也會出現精力不足，犯困。抽血檢查，如果血脂化驗異常，要積極控制在正常的范圍內，平時也要加強體育鍛煉，每天最少堅持一小時的運動，促進體內代謝平衡，有利于緩解疲勞。

男生易疲勞嗜睡精力差主要是由于脾胃虛弱引起來的情況或者是由于腎精不足引起來精神萎靡，乏力，注意力不集中等情況，可以喝點中藥的效果是比較不錯的，另外注意不要吃辛辣油膩生冷的食物，清淡飲食。

如果出現了反復的頭痛頭暈，需要做顱腦磁共振檢查，排除出現了顱腦腫瘤或者是出現了顱內壓升高的情況，出現了惡心嘔吐，可以使用止吐藥物治療，腦鳴有可能是出現了動脈硬化的情況。可能是出現了反復熬夜，導致出現了供血不足，也有可能是出現了頸椎病的情況。

引起疲勞、嗜睡的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個方面：疲勞綜合征，該病多見于性格內向、情緒焦慮、作息紊亂的患者，主要是以慢性疲勞為特征性臨床表現，也會有嗜睡、乏力等癥狀；腦梗死，該病可引起腦功能障礙導致大腦缺血、缺氧，引起嗜睡、乏力等癥狀，嚴重者還會有昏迷等表現；癲癇，該病為神經元異常放電所致，如發作頻繁會引起腦功能損傷，引起大腦缺血、缺氧，導致疲勞、嗜睡的癥狀。

出現疲勞嗜睡、記憶力減退的癥狀后，首先要明確病因，疾病上可能是甲減導致的，需要去醫院進行甲狀腺功能檢測，明確診斷，對癥治療。
甲狀腺功能減退是由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應不足，所致機體代謝降低和交感神經興奮性下降的一種疾病。
在治療上，早期輕型病例以口服甲狀腺素為主，定期檢測甲狀腺功能，維持體內甲狀腺激素在正常值范圍；中、晚期重型病例除口服甲狀腺素外，還需對癥治療，如給氧、輸液、控制感染、控制心力衰竭等。

月經過多可能是月經不調引起的，如同時出現嗜睡、乏力疲勞的現象，也不排除患上某種疾病的可能，比如甲減。甲減是甲狀腺功能減退的簡稱，作為一種全身性低代謝綜合征，會導致患者身體出現各種不適癥狀。甲減女性發病率高于男性，尤其是中年女性。
甲狀腺功能減退引起甲狀腺激素分泌不足，會影響骨髓的造血功能，進一步會導致血小板減少，從而引起患者月經過多。另外，甲狀腺激素是維持神經系統正常功能和神經元正常興奮性的重要激素之一，而甲減會使神經和大腦功能下降，最終出現嗜睡、乏力疲勞。
如果發現身體有上述的一些癥狀，就需要提高警惕，建議及時去醫院內分泌科檢測甲狀腺功能，盡快明確病情。