太陽穴疼的因素主要有：用腦過度、冷風刺激，緊張，焦慮，飲用含酒精飲料，缺乏睡眠，強聲光刺激等。可以按摩太陽穴，推拿理療都可以，避免冷風刺激，保證充足睡眠。清淡飲食。

太陽穴痛可能是由于睡眠不足導致，工作緊張，壓力大都會導致偏頭痛的，刺激神經導致太陽穴出現疼痛，不要有太大的壓力；另外偏頭痛，血管神經頭痛加劇，都會造成大腦疲勞，引發太陽穴痛的出現，最好的方法就是要講究心理衛生和生活衛生，讓自己的心胸開闊，養成良好的生活習慣，不自尋苦惱，在工作上講究科學用腦，避免過度勞累，做到勞逸結合。

首先考慮是由于腦部疾病造成的，比如腦部的血液循環受阻或者是腦部神經出現了炎癥，就會造成太陽穴的疼痛，如果疼痛比較嚴重的話，那么服用止痛片。如果疼痛比較嚴重的話，需要去神經內科進行檢查的，平時要對太陽穴來進行按摩，可以緩解疼痛，而且還能促進血液循環。

引起太陽穴疼痛的原因有很多，比如神經性頭痛，血管性頭痛，緊張性頭痛，或者偏頭痛，如果睡眠不好，焦慮、緊張、壓力大也會引起太陽穴疼痛。首先要保證充足的睡眠和休息，勞逸結合，不能過于勞累，若是疼痛連續不消失，要及時去醫院就診，查明病因，對癥治療。

左部太陽穴的疼痛，那么首先考慮是由于腦部疾病造成的，比如腦部的血液循環受阻或者是腦部神經出現了炎癥，這樣就會造成太陽穴的疼痛。要保證充足的睡眠和休息，勞逸結合，不能過于勞累。

一側太陽穴痛是受涼，血管神經因素引起的。如果有明顯的受涼時則考慮感冒引起的頭痛，如果痛是有跳動的感覺，多是血管因素。偏頭痛屬于血管性頭痛，是由于顱內外血管舒縮功能障礙所引起的反復發作性頭痛。