適當增加工間休息長期從事案頭工作的人，應增加工間休息和活動時間，以增強全身的血液循環，消除局部肌肉疲勞，預防和緩解頸椎的勞損。選擇合適的枕頭對預防和治療頸椎病有重要意義。

頸椎病壓迫頭暈心慌嘔吐可以采用推拿，針灸按摩來治療。
常見的頸椎病癥狀通常有頭暈，心慌胸悶，惡心嘔吐等癥。這種病況是同時患有交感神經型頸椎病和椎動脈型頸椎病。通常有推拿，針灸按摩等物理治療。同時還有超短波治療，遠紅外線治療，中藥離子透入治療。
建議患者在日常生活中，注意營養均衡，避免辛辣刺激性的食物。

可以考慮中藥封包或者是一些如頸椎牽引器適當做做牽引。適當做做頸椎保護操，加上采取理療，有必要的狀況下考慮手術等治療比較好。目前使用較多的是及施，但是這種膏藥分為熱感和冷感，頸椎病適合用熱感膏藥。膏藥一般都有一些味道，但是好及施的味道相對小一些，對皮膚的黏性也不是很大，可以嘗試一下。另外，患有頸椎病平時可做一些頸椎操，起到保護預防的作用。

職業司機是頸椎病的高發人群，頸椎病導致頭暈等癥狀的機理是交感神經興奮性增高導致頸部動脈的痙攣，從而影響腦部供血，進而導致頭暈，行頸椎病變間盤的射頻熱凝手術治療可以降低交感神經的興奮性。

頸椎病引起的頭暈惡心，引起頭暈惡心的頸椎病是交感神經型頸椎病，主要是因為頸椎間盤突出，或者頸椎不穩定，導致竇椎神經受到刺激，而誘發交感神經興奮性增高，從而出現頭暈惡心的癥狀，適當的頸椎牽引，給予改善循環，對癥治療的藥物，如西比靈，谷維素等。

病情分析： 您好，你的這個情況主要是椎動脈供血不足引起來的，
意見建議：頸椎病治療方法有很多,需要根據不同的情況針對性的選擇,如果耐受力比較強,可以通過局部注射,小針刀,鉤針,整骨,牽引等治療.如果耐受力差,可以按摩,理療,吃藥,貼藥膏等等.平時注意不要長時間低頭,睡覺時要低枕頭,勿受涼.