腦梗是因為腦部血液供應障礙缺血缺氧所導致，腦血栓是腦梗最常見的類型，都屬于神經內科疾病。戒煙戒酒、低糖低鹽、低脂肪低膽固醇，積極運動，加強身體鍛煉。定期體檢，及時掌握自己的身體狀況。
腦梗和腦血栓的區別，具體分析如下：
腦血栓形成多見于中年后，發病較慢，通常起病有先兆癥狀；腦梗多發生于40歲以內青壯年，發病急，幾秒鐘到兩三分鐘后，就會出現癥狀。臨床上表現為突然昏仆，口眼歪斜，半身不遂，語言謇澀，或不經昏仆即猝然仆倒于地，醒后不能自主，甚至昏迷死亡。并且大多沒有前驅癥狀。腦血栓是由腦血管本身閉塞或狹窄引起腦組織缺血軟化所致，壞死產生的偏癱、失語，感覺障礙以及其他一系列中樞神經狀況。所以腦梗塞屬于中風范疇。
腦梗腦血栓吃牛肉、羊肉等可能較好。
對于腦梗死和腦血栓病人，可以多食用牛肉、羊肉，對于患有腦血栓、心腦血病的病人，尤其是補充不飽和脂肪酸較為中藥，其中就富含該物質。另外，要多攝入些些維生素和蛋白質，增強機體的抵抗力和免疫力。有腦梗的病人要注意自己的血壓，一旦出現了高的情況，就要及時在醫生指導下口服降壓藥物。
腦梗通常指腦梗死。一般情況下，腦梗死并不完全是腦血栓，具體內容如下：
在理論上，腦梗死和腦血栓是既有聯系，也有區別的。腦梗死是一種常見的缺血性腦血管病，是大腦血管在多種原因下出現的堵塞，其中一種誘因就是腦血栓。因此，腦梗死和腦血栓并不是完全等同的。如果患者出現了腦梗死，也可能是心源性血栓、少見病因性血栓等因素造成的。
腦血栓幾乎等同于腦梗，均為缺血性腦血管病，均表示腦血管被堵塞，治療均應采用抗血栓治療，無孰輕孰重的說法。
如果在一個區域內就出現了比較大的梗塞或者是栓塞，那么就是比較嚴重的腦血栓。同時不同的病變累及不同的血管,不同的梗死面積患者的臨床表現是不一樣的,假如累及的病變的范圍比較大,血管是大血管的梗阻,患者病情會比較危重。腦血栓形成的輕重，主要與其位置及面積大小有關。此外，還需綜合考慮病人情況。