通常情況下，頭昏嗜睡可能是熬夜、流行性感冒等原因導致的。具體情況分析如下：
熬夜：患者如果熬夜，由未得到足夠的休息，可能會出現頭昏嗜睡的情況。患者平時養成早睡早起的好習慣即可，一般不需要進行治療。
流行性感冒：流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，一般會出現高熱、頭痛、惡心、乏力等癥狀，患者如果流行性感冒，可能會導致頭昏嗜睡。
通常情況下，懷孕早期嗜睡屬正常早孕反應，具體內容如下：
早孕反應可能與孕婦精神及心理因素引起的自主神經紊亂有關，也可能與體內HCG水平有關。孕婦除嗜睡外，還有惡心、頭暈、乏力、偏食、多喜食酸性食物等。嗜睡等早孕反應，有助于早期胚胎發育。
現肚子脹。
宜吃維生素C含量高的食物，如檸檬、獼猴桃等，豐富的維生素C，有助于增加血紅蛋白攜帶氧氣的功能。
特別嗜睡可能是人的生理因素造成的，比如勞累過度，運動過量等都會引起人體犯困，犯困也可能是疾病引起的現象。應該及時的去醫院做相關的檢查，如果沒有其他的原因，就要調節生活規律，適當的休息，加強鍛煉。
小兒厭食，嗜睡的原因有很多，可能是貧血，也可能是體內微量元素缺乏，或者是腦組織感染引起的。厭食嗜睡要及時去正規醫院檢查。明確病因后要給予針對性的治療，同時要注意保暖，避免受涼。厭食和嗜睡是兒童常見的臨床癥狀孩子出現嗜睡、厭食等癥狀，建議及時到醫院進行檢查，尤其要明確其原因，如患兒體內微量元素缺乏、脾胃失調，或某些物理性因素，如腸梗阻等導致的厭食，要及時進行糾正。
如果作息時間很正常，卻依然嗜睡，就要考慮是不是營養缺乏了，因為缺乏營養會讓身體不自覺的疲勞，從而導致嗜睡癥狀。還有可能是因為生活壓力大，常常會讓人胡思亂想，而長期的壓抑，就會出現抑郁現象。每當這種時候，人就會對生活失去追求，不知道該做什么，犯困的幾率往往要比正常人高3倍。
